5 διατροφικές τακτικές για να χάσεις βάρος ΑΜΕΣΩΣ! Σε έναν ιδανικό κόσμο και μόνο που θα μιλούσες για χάσιμο βάρους και απώλεια κιλών, αυτά θα «εξαφανίζονταν» από μόνα τους. Αλλά επειδή αυτό φαντάζει λιγάκι ουτοπικό, ορίστε κάποιες συμβουλές που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να το δεις να συμβαίνει και στην πραγματικότητα.