APW

25 συμβουλές για τις μαμάδες που έχουν κόρες

Posted: 19 Apr 2014 06:13 PM PDT

Πώς θα τα βγάλετε πέρα με τα κορίτσια σας; 

Οι 4moms.gr μας δίνουν τις συμβουλές τους.

1. Βάψε της τα νύχια. Μετά άσε την να τα χαλάσει. Δίδαξέ την να φροντίζει την εμφάνισή της αλλά θύμισε της εξίσου ότι το να ζει τη ζωή της και να την απολαμβάνει είναι πιο σημαντικό!

2. Άσε την να χρησιμοποιήσει το make-up σου ακόμη και αν αυτό σημαίνει έντονα κόκκινα χείλια και μπλε γραμμή στα μάτια! Άφησέ την να πειραματιστεί στην προσπάθεια της να σου μοιάσει. μετά άσε την να είναι ο εαυτός της!

3. Άφησε την να ξεσαλώσει. Μπορεί να θέλει να μένει σπίτι και να διαβάζει βιβλία στον καναπέ ή μπορεί να θέλει να καβαλάει μηχανάκια. Μπορεί να είναι σπιτόγατα ή ταξιδευτής. Μπορεί να ερωτευτεί το λάθος αγόρι ή να συναντήσει τον Mr Right στην ηλικία των 5. Προσπάθησε να θυμάσαι ότι υπήρξες και εσύ στην ηλικία της! Όλοι κάνουν λάθη, άφησέ την να κάνει τα δικά της!

4. Να είσαι παρούσα μαμά. Να είσαι εκεί στις παραστάσεις του νηπιαγωγείου, του μπαλέτου της, των αθλητικών της δραστηριοτήτων. Στις καθημερινές μικρές στιγμές της. "Όταν θα κοιτάει μέσα στο πλήθος, θα ψάχνει το δικό σου χαμόγελο και τη δική σου περηφάνια. Να της το δείχνεις όσο πιο συχνά γίνεται.

5. Ενθάρρυνέ την να δοκιμάσει τα παπούτσια σου και να παίζει με τα ρούχα. Ακόμα και αν θελήσει να βάλει την κάπα του superman του αδερφού της με ψηλοτάκουνα παπούτσια άφησέ την. Αν θέλει να βάλει φούστα tutu ή στολή δεινοσαύρου για να πάει στο μπακάλικο γιατί να την σταματήσεις;; Έχει ανάγκη να αποφασίσει, να βρει ποια είναι και να είναι σίγουρη για τις αποφάσεις της.

6. Δίδαξέ την να είναι ανεξάρτητη. Δείξε της με παραδείγματα ότι οι γυναίκες μπορεί να είναι δυνατές. Βρες και ακολούθησε τα δικά σου πάθη. Βρες τους δικούς σου τρόπους έκφρασης και διασκέδασης όχι μόνο για τον σύζυγο ή τα παιδιά σου.. Καθόρισε ποιά είσαι από τα δικά σου γνωρίσματα όχι από όσα οι άλλοι λένε και περιμένουν να είσαι. Είναι καλό να γνωρίζεις τον εαυτό σου και βοήθησε την κόρη σου να βρει και αυτή ποια είναι.

7. Μαζέψτε μαζί λουλούδια. Στόλισέ της το κεφάλι. Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από ένα κορίτσι και ένα λουλούδι!

8. Άφησέ την να είναι ακατάστατη. Μπες μέσα στις βρωμιές και εσύ μαζί της όσο και αυτό μέσα σου σε ζορίζει. Βούτηξε μέσα στις λακκούβες και εσύ, πέταξε χιονόμπαλες, φτιάξε πίτες από άμμο, ζωγράφισε τους τοίχους με δάχτυλο-μπογιές: Απλά άσε να συμβεί. Οι πιο όμορφες αναμνήσεις είναι συχνά οι πιο βρώμικες και ακατάστατες!

9. Δείξε της καλά και σωστά μοντέλα ζωής-ένα από αυτά είσαι και εσύ. Γνώρισέ της επιτυχημένες γυναίκες, φίλες, συνεργάτες, γιατρούς, αστροναύτες, συγγραφείς. Διάβασέ της για γυναίκες που επηρέασαν τον κόσμο, τις Eleanor Roosevelt, Rosa Parks, Marie Curie. Διάβασέ της αποφθέγματα από μεγάλες γυναίκες όπως Jane Austen, Sylvia Plath, Emily Dickinson. Έτσι θα γνωρίζει ότι όλα είναι πιθανά και κατορθωτά.

10. Να είσαι τρυφερή μαζί της. Οι κόρες μιμούνται την τρυφερότητα της μαμάς.

11. Kράτησέ της το χέρι. Είτε είναι τριών και περπατάτε μαζί στο δρόμο, είτε είναι 16 και είσαστε σε κάποιο εμπορικό κέντρο, πάντα να είσαι εκεί. Θα τη μάθεις να έχει αυτοπεποίθηση και να είναι περήφανη για την οικογένειά της.

12. Πίστεψε σε αυτή. Όταν η ίδια θα αμφιβάλλει για τον εαυτό της, θα πρέπει εσύ να έχεις πίστη και για τις δυο σας. Είτε πρόκειται για ένα διαγώνισμα στη Γλώσσα στην Πρώτη Δημοτικού, είτε αφορά ένα ρεσιτάλ χορού, το πρώτο της ραντεβού ή την πρώτη της μέρα στο Πανεπιστήμιο, θύμιζέ της πάντα πώς να είναι η ικανή, αυτάρκης και ανεξάρτητη γυναίκα που τη μεγάλωσες να είναι.

13. Πες της πόσο όμορφη είναι. Μπορεί να είναι η πρώτη της μέρα στο Νηπιαγωγείο ή αμέσως μετά από κάποιο αγώνα που τρέχει σε σένα ιδρωμένη και γεμάτη χώματα…μπορεί να είναι η ημέρα που της βλέπεις νύφη.. Όποια κι αν είναι η στιγμή, χρειάζεται την υπενθύμισή σου. Έχει ανάγκη να νοιώθει ότι είσαι υπερήφανη γι"αυτή. Έχει ανάγκη τη δική σου επιβεβαίωση για αυτό που είναι.

14. Να αγαπάς τον πατέρα της. Δείξε της πώς να αγαπήσει κι εκείνη έναν καλό άντρα, όπως είναι ο πατέρας της. Έναν άντρα που θα την αγαπήσει γι'αυτό που είναι. Γιατί είναι πραγματικά υπέροχη!

15. Φτιάξε μαζί της φρούρια από κούτες και κουβέρτες. Οδήγησέ τη στη μαγεία του απλού. Μάθε της να χρησιμοποιεί τη φαντασία της . Άφησέ τη να πιστέψει σε νεράιδες και παραμύθια. Κάποια μέρα, το σπίτι της θα είναι ένα δωμάτιο, σε κάποιο κοιτώνα, το οποίο θα γεμίσει με τις δικές της πινελιές και τη δική της φαντασία. Θα ερωτευτεί ένα αγόρι και θα πιστέψει ότι αυτός είναι ο πρίγκιπάς της.

16. Διάβασέ της. Διάβασέ της Τριβιζά και Βαρβαρούση. Μην ξεχάσεις όμως τη δύναμη του Καζαντζάκη και του Ελύτη. Δείξε της την ομορφιά που κρύβουν οι λέξεις μιας σελίδας, άφησέ τη να τις δει και να τις χορτάσει. Οι λέξεις μπορεί απλά να γραφτούν ή απλά να ειπωθούν κι όμως μπορείς να αντλήσεις τόσα πολλά από αυτές. Βοήθησέ τη να βρει το νόημά τους.

17. Μάθε την να αγαπά – με πάθος και φιλιά. Αγάπα την παθιασμένα. Αγάπα τον πατέρα και τα αδέρφια της με το ίδιο πάθος. Δείξε της την αγάπη σου. Δείξ"της πώς να αγαπά χωρίς όρια και φραγμούς. Επέτρεψέ της να ραγίσει η καρδιά της και άφησέ την να προσπαθήσει ξανά. Άφησέ τη να κλάψει, να γελάσει με την καρδιά της, να ψιθυρίσει, να ουρλιάξει. Θα αγαπήσει όπως αγαπάς εσύ και θα μισήσει όπως εσύ μισείς. Γι'αυτό, επέλεξε την αγάπη τόσο για σένα όσο και για εκείνη.

18. Παρότρυνέ την να τραγουδάει και να χορεύει. Τραγούδα και χόρεψε μαζί της, ακόμα κι αν το οπτικοακουστικό αποτέλεσμα δεν είναι και ότι καλύτερο. Άφησέ τη να χορέψει επάνω στα πόδια του μπαμπά της. Πιάσε τα χέρια της και γυρίστε μαζί γρήγορα, γύρω γύρω! Αργότερα, επέτρεψέ της να κλειστεί στο δωμάτιό της με τη μουσική στη διαπασών. Ή αν το επιθυμεί, τραγουδήστε μαζί καραόκε στο σαλόνι, με παλιές επιτυχίες του Βοσκόπουλου. Σύστησέ την στο άκουσμα των Beatles κι εσύ άκουσε την τελευταία επιτυχία που την έχει ξετρελάνει. Μοιραστείτε τη μουσική, όποια κι αν είναι, όπου κι αν την ακούτε. Θα σας φέρει πιο κοντά τη μια στην άλλη, ή ακόμα κι αν δε σας φέρει, θα έχετε – ήδη – δημιουργήσει τη μουσική υπόκρουση για τις στιγμές που έχετε περάσει μαζί.

19. Μοιραστείτε μυστικά. Επικοινωνήστε. Μιλήστε. Μιλήστε για το τίποτα, μιλήστε για τα πάντα. Άφησέ τη να σου μιλήσει για το αγόρι της, για το σχολείο. Άκου όταν σου μιλάει. Κάνε της ερωτήσεις. Μοιράσου μαζί της όνειρα, ελπίδες, ανησυχίες. Δεν είναι μόνο η κόρη σου. Δεν είσαι μόνο η μητέρα της. Γίνε και η φίλη της.

20. Μάθε τη τρόπους. Επειδή, κάποιες φορές, πρέπει να είσαι η μητέρα της, όχι μόνο η φίλη της. Η ζωή είναι πολύ πιο όμορφη όταν είναι φτιαγμένη από λέξεις ευγενείας, χαμόγελα και καλούς τρόπους.

21. Μάθε της πότε πρέπει να παλέψει και πότε πρέπει απλά να γυρίσει την πλάτη και να φύγει. Είτε πρόκειται για ένα συμμαθητή της που την πειράζει επειδή φοράει γυαλιά, είτε για έναν σύντροφο που κατακρίνει την εμφάνισή της – δώσε της να καταλάβει ότι δεν είναι υποχρεωμένη να το δεχτεί. Σιγουρέψου ότι ξέρει πώς να κερδίσει και πώς να απαιτήσει το σεβασμό. Της αξίζει μόνο σεβασμός. Δε χρειάζεται πάντα να υπερασπίζεται τον εαυτό της. Πολλές φορές η σιωπή λέει πολλά περισσότερα. Μάθε της ποιες μάχες αξίζουν και ποιες είναι άνευ σημασίας. Θύμισέ της ότι πολλές φορές οι άνθρωποι γίνονται πικρόχολοι και κακοί γιατί ζηλεύουν. Βοήθησέ τη να κατανοήσει πότε πρέπει απλά να αγνοεί. Μάθε της να είναι πάντα ο καλύτερος άνθρωπος.

22. Άφησέ την να διαλέξει εκείνη, αυτόν που θα αγαπήσει. Ακόμα κι αν εσύ μπορείς να δεις πέρα από τη γοητεία που αυτή (νομίζει ότι) βλέπει, άφησέ την να τον αγαπήσει χωρίς τη δική σου κριτική, χωρίς τα δικά σου σχόλια αποδοκιμασίας. Έτσι κι αλλιώς, θα τον αγαπήσει, ότι κι αν κάνεις. Όταν της ραγίσει την καρδιά, να είσαι εκεί, να την αγκαλιάσεις, να την παρηγορήσεις – χωρίς «σ"τα λέγα εγώ». Άφησέ τη να κάνει το ίδιο λάθος ξανά και ξανά, μέχρι να βρει εκείνον. Και όταν τον βρει, πες της το!

23. Να είσαι η μητέρα της. Το να είσαι η μητέρα της – για εκείνη – είναι αδιαμφισβήτητα το μεγαλύτερό σου κατόρθωμα. Μοιράσου μαζί της τις χαρές της μητρότητας, για να θελήσει κι εκείνη μια μέρα να γίνει μητέρα. Θύμιζέ της ξανά και ξανά, με λόγια, αγκαλιές και φιλιά, ότι κανένας δεν θα την αγαπήσει όπως την αγαπάς εσύ. Κανένας δε μπορεί να αντικαταστήσει ή να αναπαράγει την αγάπη μιας μητέρας για το παιδί της.

24. Παρηγόρησέ τη. Γιατί κάποιες φορές το μόνο που χρειάζεται κανείς, είναι η μητέρα του. Όταν είναι άρρωστη, τρίψε της την πλάτη, φτιάξε της σουπίτσα και κουκούλωσέ τη με κουβέρτες. Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είναι. Κάποια μέρα, ίσως όταν θα πονάει, έτοιμη να φέρει το δικό της παιδί στον κόσμο, διώξε απαλά τα μαλλιά από το πρόσωπό της, ενθάρρυνε την και πες της πόσο υπέροχα όμορφη είναι. Αυτές είναι οι στιγμές που θα κουβαλάει μέσα της για πάντα. Και κάποια μέρα, όταν θα είναι άρρωστη και ο άντρας της, της τρίβει την πλάτη, ίσως ψιθυρίσει «θέλω τη μαμά μου»…

25. Να είσαι εκεί. Όταν είναι άρρωστη ή κάποιος της έχει ραγίσει την καρδιά, θα έρθει σε σένα. Καλωσόρισέ τη! Όταν της κάνουν πρόταση γάμου, ή όταν μάθει ότι είναι έγκυος, θα τρέξει να μοιραστεί τη χαρά της μαζί σου. Αγκάλιασέ τη! Όταν νοιώθει χαμένη ή μπερδεμένη, θα σε αναζητήσει. Ενθάρρυνέ τη!

Όταν χρειάζεται τη συμβουλή σου για το πώς να χειριστεί το τάδε αγόρι, τι πρέπει να σπουδάσει, πώς να χειριστεί τον καβγά με την καλύτερή της φίλη ή απλά, ποιο παντελόνι της ταιριάζει καλύτερα, Πες της! Είναι η κόρη σου και πάντα θα χρειάζεται ένα λιμάνι. Ένα μέρος ασφαλές όπου βάζοντας το κλειδί στην πόρτα, βλέπει μάτια γεμάτα αγάπη και χαμόγελα γεμάτα σιγουριά. Να είσαι πάντα εκεί!

via

Θα κάτσετε σπίτι μετά την Ανάσταση;;; Αυτές είναι οι 5 καλύτερες πασχαλινές ταινίες!

Posted: 19 Apr 2014 10:46 AM PDT

Δεν θέλετε να βγείτε μετά την Ανάσταση, αλλά σκέφτεστε τι θα κάνετε μέσα στο σπίτι;;; Το Athensmagazine.gr σας έχει τη λύση! Παρακάτω θα διαβάσετε τις πέντε καλύτερες πασχαλινές ταινίες που έχουν βγει! Είναι αμφιλεγόμενες, προκλητικές αλλά κλασικές! Καλή διασκέδαση!

1. Jesus of Nazareth

Μπορεί η προηγούμενη ταινία να είναι η καλύτερη κινηματογραφική ταινία με θέμα τη ζωή του Χριστού, αλλά αυτή είναι η καλύτερη τηλεοπτική σειρά. Ο «Ιησούς από τη Ναζαρέτ» προβάλλεται κάθε μα κάθε χρόνο από την τηλεόραση και είναι ελάχιστοι εκείνοι που δεν την έχουν δει κάποια στιγμή στη ζωή τους. Στο έπος του Φράνκο Τζεφιρέλι ο Ρόμπερτ Πάουελ υποδύεται των Ιησού, ενώ στο καστ συμπεριλαμβάνονται οι Αν Μπάνκροφτ, Κλαούντια Καρντινάλε, Άντονι Κουίν, Κρίστοφερ Πλάμερ και ο Γιώργος Βογιατζής. Για πολλούς, την παράσταση «κλέβει» η εκπληκτική μουσική επένδυση. Είναι σίγουρα η κλασικότερη, η πιο πλήρης και η πιο καλογυρισμένη «πασχαλινή» παραγωγή που έχει γίνει ποτέ.

2. The Greatest Story Ever Told

Όλη η ιστορία της ζωής του Ιησού σε μια κινηματογραφική ταινία. Το φιλμ ακολουθεί τον Ιησού από την γέννησή του στη Βηθλέεμ, στη βάπτισή του, μέχρι το τελευταίο δείπνο, το θάνατό, την ταφή και την ανάστασή Του. Η ταινία του 1965 έκανε μεγάλη αίσθηση στο κοινό και τους κριτικούς, ενώ ήταν υποψήφια για 5 βραβεία Όσκαρ. Ακόμα και σήμερα, τόσα χρόνια μετά, θεωρείται ως η καλύτερη κινηματογραφική ταινία με θέμα το βίο του Χριστού.

3. The Passion of the Christ

Μιλώντας για αντιδράσεις της εκκλησίας, ίσως δεν υπάρχει άλλη πιο πρόσφατη ταινία που να συγκέντρωσε πάνω της όλο το θυμό των κληρικών. Τα «Πάθη» του Μελ Γκίμπσον, γυρισμένα στα αραμαϊκά, δίχασαν την κοινή γνώμη το 2005, κυρίως λόγω του ρεαλισμού και της βίας τους. Όμως αυτό δεν εμπόδισε τον Γκίμπσον να μεγαλώσει ακόμα περισσότερο τον τραπεζικό του λογαριασμό. Το φιλμ στοίχισε 30 εκατομμύρια δολάρια και μόνο στις Η.Π.Α. συγκέντρωσε σχεδόν 400 εκατομμύρια, ενώ στα Όσκαρ ήταν υποψήφιο για τρία βραβεία (μουσικής, φωτογραφίας και μακιγιάζ).

4. Jesus Christ Superstar

Η ταινία του 1973 είναι η μεταφορά της κλασικής πλέον ροκ θεατρικής όπερας και για όποιους δεν την έχουν δει, ασχολείται με τη σχέση ανάμεσα στον Ιούδα και τον Χριστό, λίγο καιρό πριν τη σταύρωσή Του. Αν και η ταινία ξεσήκωσε την εκκλησία, το κοινό την αγάπησε, στις Χρυσές Σφαίρες συγκέντρωσε 6 υποψηφιότητες, ενώ η Ακαδημία της χάρισε μια υποψηφιότητα για Όσκαρ μουσικής και τραγουδιού.

5. The Life of Brian

Μπορεί να φανεί λίγο παράδοξο ότι η ταινία των Monty Python βρίσκεται σε αυτή τη λίστα, αλλά μερικές φορές το νόημα των «πασχαλινών» ταινιών δεν είναι να αναπαραστήσουν με ακρίβεια τη ζωή και το έργο του Ιησού. Και για την ακρίβεια, το μόνο που κάνει αυτή η ταινία είναι να διακωμωδεί όλες τις υπόλοιπες φαινομενικά «σοβαρές» ταινίες του είδους. Οι Monty Python βέβαια είναι μονόδρομος. Ή σου αρέσουν ή όχι.

via

ΑΠΙΘΑΝΟ: Τι να κάνετε για να ΜΗΝ σπάσει το αυγό σας όταν το τσουγκρίσετε;;;

Posted: 19 Apr 2014 06:34 AM PDT

Φτιάξτε το δικό σας "σούπερ αυγό"και σπάστε όλα τα υπόλοιπα με ευκολία!!!Για να είστε φέτος ο νικητής στο τσούγκρισμα, χωρίς απατεωνιές τύπου ξύλινα αυγά, ή αυγά πάπιας, χήνας, στρουθοκαμήλου κλπ. ακολουθείστε τις οδηγίες πιστά και την Κυριακή του Πάσχα θα είσαστε στην πλευρά των νικητών.

Φορέστε γάντια, πάρτε ένα σπρέι κόκκινο από αυτά του γκραφίτι κ βάφετε προσεκτικά και σε στρώσεις τα βρασμένα αυγά σας. Το σπρέι τα κάνει "σούπερ αυγά"ακατανίκητα στο τσούγκρισμα.

Προσοχή: Αν συμβεί κάτι απρόοπτο (βρεθεί κάποιος με την ίδια ιδέα) και σπάσει το "σούπερ αυγό"σας, ΔΕΝ το τρώτε γιατί πιθανότατα θα πάθετε δηλητηρίαση από το σπρέι. Δεν πανικοβάλλεστε από την αναπάντεχη ήττα κ εμφανίζετε (με τρόπο) το αναπληρωματικό.

via

23 σουρεαλιστικές φωτογραφίες του Robert Jahns

Posted: 19 Apr 2014 06:04 AM PDT

Ο ταλαντούχος καλλιτέχνης Robert Jahns μας ταξιδεύει σε έναν κόσμο που 

συνδυάζει την πραγματικότητα με την φαντασία.

via-- http://www.otherside.gr/

20 πράγματα που δεν πρέπει να αφήνετε τους άλλους να σας κάνουν

Posted: 19 Apr 2014 05:59 AM PDT

Αυτή είναι η ζωή σας και δεν πρέπει να αφήνεται κανένα να την επηρεάζει. Πάρτε θέση. Μπορεί να μην είστε ικανοί να ελέγξετε την κάθε παρεμβολή που θα θελήσει κάποιος να κάνει στη ζωή σας, μπορείτε όμως να την μειώσετε. Πως; Με το να μην αφήνεται τις πράξεις και τις γνώμες τους να εισβάλουν στο μυαλό και την καρδιά σας.

Είναι ώρα λοιπόν να..

1. Μην αφήνετε τους άλλους να σας συμπαρασύρουν σε άσκοπους καυγάδες.
   - Ποτέ μην χάνετε τον χρόνο σας με το να δικαιολογείτε τις απόψεις σας σε ανθρώπους που αποδεδειγμένα έχουν αντίθετη άποψη από εσάς και είναι αφοσιωμένοι να τ'αποδείξουν. Η νοημοσύνη σας ή η αυτοεκτίμηση σας δεν είναι ανάλογη των φορών που κερδίσατε μια διαμάχη αλλά των φορών που είπατε «Δε θα δώσω συνέχεια σε αυτή τη τρέλα, είναι άσκοπο.»
2. Μην αφήνετε τους άλλους να σας πνίγουν με την αρνητικότητα τους.- Η θετική σκέψη είναι επιλογή. Επιλέξτε συνετά και να είστε αρκετά έξυπνος να αποφεύγετε την αρνητικότητα γύρω σας. Ποτέ δεν αξίζει τον κόπο.
3. Μην αφήνετε τους άλλους να χρησιμοποιούν τις πληγές του παρελθόντος για να σας κάνουν να ντρέπεστε.
   - Οι πληγές μας θυμίζουν ότι το παρελθόν υπήρξε και ότι το έχουμε προσπεράσει. Κάθε πληγή κρύβει μια ιστορία μέσα της. Μην φοβάστε να εκτεθείτε, κάντε την αδυναμία σας όπλο ισχυρό!
4. Μην ακούτε αυτούς που σας επιπλήττουν για τα λάθη σας.- Μέσα από τα λάθη σας γίνεστε σοφότεροι και δυνατότεροι. Για αυτό θα πρέπει επιτρέπετε στον εαυτό σας να κάνει λάθη. Γίνετε πρωτάρηδες, κανείς δε ξεκίνησε ειδήμονας!
5. Μην αφήνετε τους άλλους να σας «τυφλώσουν» απ'τη ΔΙΚΙΑ σας αλήθεια.- Σήμερα το μόνο άτομο που θα έπρεπε να είστε καλύτερο είναι ο εαυτός σας εχθές. Αποδείξτε ότι έχετε γίνει καλύτεροι στον εαυτό σας όχι στους άλλους.
6. Μην επιτρέπετε τον τεντιμποϊσμό (Bullying).
   - Κανείς πάνω στον πλανήτη αυτό δεν έχει το δικαίωμα να σας ασκήσει σωματική ή λεκτική βία. Λυπηρά, υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα ικανοποιηθούν ποτέ, αν δεν ποδοπατήσουν τον εγωισμό σας. Βρείτε το σθένος να σταθείτε στα πόδια σας. Μην τους δώσατε την παραμικρή ευκαιρία. Κανείς δε μπορεί να σε κάνει να αισθανθείς λίγος εκτός κι αν του το επιτρέψεις εσύ.
7. Μην αφήνετε τους πραγματικούς φίλους σας να φέρονται σαν να μην είναι.
   - Τι είναι πραγματικός φίλος; Κάποιος που σε αγαπά για αυτό που πραγματικά είσαι, ενώ ταυτόχρονα σε παρακινεί να γίνεις καλύτερος. Να είστε πραγματικοί φίλοι στους άλλους και να κρατάτε κοντά σας μόνο τους πραγματικούς σας φίλους.
8. Μην τους αφήνετε να σας λένε ψέματα.- Αν κάποιος σας ξεγελάσει μιά, ντροπή δική του. Αν σας ξεγελάσει δυό η ντροπή δικιά σας! Κάποιος σας λέει ψέματα και το καταλάβατε; Ζητήστε του τον λόγο. Κάποιοι άνθρωποι είναι ικανοί να σας πούνε ψέματα ξανά και ξανά με απώτερο σκοπό το ψέμα τους να γίνει αλήθεια. Μην παίρνετε μέρος σ αυτή την τρέλα.
9. Μην αφήνετε τους άλλους να σας εκμεταλλεύονται.
   - Υπάρχουν φορές που ο άλλος δεν καταλαβαίνει πόσα πράγματα κάνεις για εκείνον και θα τα εκτιμήσει όταν πάψει να τα έχει. Θα πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό είναι πολύ λάθος και θα πρέπει να το σταματήσετε άμεσα. Δεν σας αξίζει. Αυτό που σας αξίζει είναι να είστε με φίλους που σας κάνουν να περνάτε καλά, δεν σας παίρνουν για δεδομένους και δε θα σας αφήσουν όταν δε θα τους βολεύει.
10. Μην αφήνετε τους άλλους να σας φέρονται λες και είστε η ενναλακτική τους λύση.
    - Μην συμβιβάζεστε στο να έχετε ανθρώπους δίπλα σας όταν τους είναι βολικό ή όταν δεν έχουν κάτι καλύτερο να κάνουν. Μάθετε να είστε η επιλογή τους. Αν δε μπορούν να είναι έμπιστα δίπλα σας όταν τους έχετε ανάγκη, δεν αξίζουν το χρόνο σας.
11. Μην αφήνετε τους λάθος ανθρώπους να μπαίνουν ανάμεσα σε σας και τους σωστούς.
    - Μην αφήνετε ανθρώπους που αρνούνται να σας αγαπήσουν να σας κρατούν μακριά απ'αυτούς που όντως σας αγαπούν. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο σε ανθρώπους που μόνο με την παρουσία τους μπορούν να κάνουν τον κόσμο σας πιο φωτεινό. Θα έρθει μια μέρα που ή θα το έχετε μετανιώσει που δεν το κάνατε ή που θα πείτε «χαίρομαι που το έκανα!»
12. Μην παρασύρεστε απ'το μίσος του άλλου για εσάς.
    - Ο Gandhi είχε πει: «Ο Οφθαλμός αντί οφθαλμού το μόνο που μπορεί να καταφέρει είναι να δημιουργήσει ένα κόσμο από τυφλούς.» Ανεξάρτητα από το πόσο απεχθείς είναι οι πράξεις κάποιου, δε θα πρέπει ποτέ να αφήσετε το μίσος να μολύνει τη καρδιά σας. Μην πολεμάτε το μίσος με μίσος γιατί περισσότερο πόνο θα βάλετε στη ζωή σας. Με το που θα πάρετε την απόφαση να μισήσετε κάποιον, αυτόματα σκάβετε δύο λάκκους. Τον δικό του και τον δικό σας..
13. Μην παρασύρεστε στην μνησικακία.- Να θυμάστε, ο πρώτος που θα πει συγνώμη είναι ο πιο γενναίος, ο πρώτος που θα συγχωρέσει πραγματικά είναι ο πιο δυνατός και ο πρώτος θα το αφήσει στο παρελθόν και θα κοιτάξει μπροστά είναι ο πιο ευτυχισμένος. Πάντα.
14. Μην αφήνετε τους άλλους να χρησιμοποιούν το παρελθόν για να δηλητηριάζουν το παρόν σας.
    - Η ζωή είναι πολύ μικρή για να κολλάτε στο παρελθόν. Κάποιοι δεν θα το αντέξουν αυτό και θα προσπαθήσουν να σας τραβήξουν πίσω γιατί δεν έχουν κάποιο άλλο τρόπο να σας φτάσουν. Μην προσπαθείτε να τους δικαιολογήσετε ή να τους καταλάβετε απλά προχωρήστε μπροστά. Ασκηθείτε στη αποδοχή και τη συγχώρεση. Αφήνοντας το παρελθόν είναι το πρώτο σας βήμα προς την ευτυχία.
15. Μην αφήνετε τους άλλους να σας κάνουν να πιστέψετε ότι η αλλαγή είναι κάτι κακό.
    - Τα πράγματα που δε μπορούμε να αλλάξουμε καταλήγουν να αλλάζουν εμάς. Όταν συμβαίνει μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή μας τείνουμε να μην αποδεχόμαστε το γεγονός. Σκεφτείτε ότι αυτό συμβαίνει για κάποιο λόγο. Δείτε ποιο είναι το μάθημα που θέλει να σας δώσει η ζωή και αφεθείτε. Δεν θα είναι εύκολο στην αρχή, στο τέλος όμως θα δείτε ότι άξιζε τον κόπο.
16. Μην αφήνετε τους άλλους να σας αποθαρρύνουν από στόχους που έχουν σημασία για εσάς.
    - Το πώς νιώθετε κάθε φορά που κάνετε πράξη τις ιδέες σας το ξέρετε εσείς και μόνο. Μην αφήσετε κανένα να μπει ανάμεσα.
17. Μην αφήνετε τους άλλους να κατακρίνουν τα όνειρα σας.
    - Η ζωή θα σας δοκιμάσει για να δει πόσο αποφασισμένοι είστε να ακολουθήσετε τα όνειρα σας. Αργά η γρήγορα θα σας κατακρίνουν. Μην αποθαρρύνεστε, αν κανένας δε σας κρίνει για τις πράξεις σας τότε κάτι κάνετε λάθος! Να έχετε πάθος για τα όνειρα σας, κυνηγήστε τα. Μόνο έτσι θα γίνουν πραγματικότητα.
18. Μην αφήνετε τους λιγόψυχους να σας λένε ότι δεν υπάρχει λόγος να προσπαθείτε παραπάνω.
    - Οι δυσκολίες οδηγούν σε μεγαλεία. Κάθε αρχή και δύσκολη, να έχετε πίστη μέχρι το τέλος και θα δείτε ότι άξιζε!
19. Μην αφήνετε τους άλλους να σας πείσουν για τις γρήγορες λύσεις τους.
    - Ό,τι αξίζει θέλει χρόνο και αφοσίωση. Τελεία.
    Η θέληση και οι ευχές μας βοηθούν να αλλάξουμε μέσα μας και εμείς στην συνέχεια να αλλάξουμε την πραγματικότητα μας. «Συν Αθηνά και χείρα κίνει» λέγαν οι αρχαίοι.
20. Mην αφήνετε τους άλλους να σας λένε τι άλλο χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένος.
    - Να είστε ευγνώμων για αυτά που έχετε. Μην ξεχνάτε να λέτε ευχαριστώ για όσα έχετε και να εκτιμάτε τις μικρές χαρές της ζωής. Αυτές είναι που πραγματικά έχουν αξία.

ΠΗΓΗ:via

10 τοξικές προσωπικότητες που ζουν μέσα σου

Posted: 19 Apr 2014 05:17 AM PDT

Δυστυχώς, όλοι μας έχουμε ανθυγιεινές προσωπικότητες θαμμένες βαθιά μέσα μας που έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσουν αρνητικά τη ζωή μας. Παρά το γεγονός ότι είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε τα δικά μας «θέματα προσωπικότητας», μερικά «θέματα» είναι, ειλικρινά, τοξικά. Είναι τοξικά ως προς την ευτυχία μας. Είναι τοξικά για τις σχέσεις μας. Είναι τοξικά για τον αυτοσεβασμό μας. Είναι τοξικά για τα όνειρα μας.

Δείτε παρακάτω 10 τέτοιες προσωπικότητες, αναζητήστε τες μέσα σας, και αποφύγετε τες.

1. Η επιτροπή της αρνητικότητας. – Ποτέ δεν μπορείς να αποτύχεις στη ζωή ή την αγάπη, απλά παράγεις αποτελέσματα. Είναι στο χέρι σου το πώς θα ερμηνεύσεις αυτά τα αποτελέσματα. Η θετική σκέψη είναι η ικανότητα να αισθάνεσαι αρνητικά όταν πρέπει και να εξακολουθείς να διατηρείς αρκετή ελπίδα για να συνεχίσεις να προχωράς. Δεν μπορείς να προσαρμόσεις τις καταστάσεις στη ζωή, αλλά μπορείς να προσαρμόσεις τις στάσεις σου να ταιριάζουν σε αυτές τις καταστάσεις. Μπορείς να δεις τη ζωή σου μέσα από ένα θετικό πρίσμα. Αντί να χτυπάς το κεφάλι σου και να αναρωτιέσαι, «Τι σκεφτόμουνα;», πρέπει να αναπνεύσεις και ρωτήσεις την πιο ενθαρρυντική ερώτηση, «Τι έμαθα από αυτό;».

2.Το δοχείο του πόνου και της απώλειας. – Ένα από τα δυσκολότερα μαθήματα στη ζωή είναι το να αφήνεις κάτι πίσω – είτε αυτό είναι ενοχή, θυμός, αγάπη ή απώλεια. Η αλλαγή δεν είναι ποτέ εύκολη – παλεύεις για να κρατηθείς και παλεύεις για να το αφήσεις να φύγει. Αλλά πολλές φορές το να το αφήνεις να φύγει, είναι το πιο υγιές μονοπάτι για εσένα. Πρέπει να ελευθερώσεις συναισθηματικά τον εαυτό σου από τα πράγματα που κάποτε σήμαιναν πολλά για εσένα, έτσι ώστε να μπορέσεις να κινηθείς πέρα από το παρελθόν και τον πόνο που σου φέρνει.

3. Ο ζηλιάρης ανταγωνιστής. – Μην ζηλεύεις τους άλλους. Η ζήλια είναι η τέχνη του να μετράς τα χαρίσματα κάποιου άλλου αντί για τα δικά σου. Σταμάτα να συγκρίνεις το ταξίδι σου με όλων των άλλων. Το ταξίδι σου είναι δικό ΣΟΥ, ΟΧΙ ένας διαγωνισμός. Βρίσκεσαι σε ανταγωνισμό με ένα άτομο και ένα άτομο μόνο – τον εαυτό σου. Ανταγωνίζεσαι για να γίνεις το καλύτερο που μπορείς να είσαι. Αν θέλεις να μετρήσεις την πρόοδο σου, σύγκρινε τον εαυτό σου με αυτό που ήσουν χθες.

4. Η μάσκα. – Άσχετα με την ηλικία, τη φυλή, το φύλο, τη σεξουαλικότητα σου, κάτω από όλες τις εξωτερικές διακοσμήσεις είσαι ένα καθαρό, όμορφο ον – ο καθένας από εμάς είναι. Ο καθένας μας έχει ένα φως που περιμένει να λάμψει και αποστολές για να ολοκληρώσει. Γιόρτασε τη διαφορετικότητα σου, τη δική σου ιδιαίτερη δημιουργία. Αν βρίσκεις τον εαυτό σου να αισθάνεται σαν ψάρι έξω από τα νερά του, βρες ένα νέο ποτάμι για να κολυμπήσεις. Αλλά ΜΗΝ ΑΛΛΑΞΕΙΣ αυτό που είσαι, μείνε ο πραγματικός σου εαυτός.

5. Ο επιφανειακός δικαστής.– Μην κρίνεις πάντα ένα άτομο από αυτό που δείχνει. Θυμήσου, αυτό που έχεις δει είναι πολλές φορές αυτό που το πρόσωπο έχει επιλέξει να σου δείξει ή αυτό που οδηγήθηκαν να σου δείξουν βασιζόμενοι στην εσωτερική πίεση και τον πόνο τους. Δυστυχώς, όταν ένα άλλο άτομο προσπαθεί να σε κάνει να υποφέρεις, είναι επειδή συνήθως υποφέρουν βαθιά μέσα τους. Η δυστυχία τους απλά ξεχειλίζει. Δεν χρειάζονται τιμωρία ή εμπαιγμό, χρειάζονται βοήθεια.

6. Το πολυσύχναστο σώμα.– Είναι εξαιρετικά υγιές να περνάς χρόνο μόνος σου. Χρειάζεται να είσαι μόνος μερικές φορές, να σκεφτείς και να χαλαρώσεις σε ένα ήρεμο περιβάλλον, όπου δεν ορίζεσαι από κανέναν άλλο. Σήμερα, πάρε κάποιο χρόνο και φρόντισε τον εαυτό σου.

7. Ο τελειομανής.– Ως ανθρώπινα όντα, συχνά κυνηγάμε τις υποθετικές, στατικές καταστάσεις της τελειότητας. Το κάνουμε αυτό όταν αναζητάμε το τέλειο σπίτι, την τέλεια δουλειά, τον τέλειο φίλο ή εραστή. Το πρόβλημα, φυσικά, είναι η ότι η τελειότητα δεν υπάρχει σε μια στατική κατάσταση. Επειδή η ζωή είναι μια συνεχής διαδρομή, που συχνά εξελίσσεται και αλλάζει. Αυτό που είναι σήμερα εδώ δεν είναι ακριβώς το ίδιο αύριο – αυτό το τέλειο σπίτι, η τέλεια δουλειά, ο τέλειος φίλος ή εραστής τελικά θα εξασθενίσει σε μια κατάσταση ατέλειας. Αλλά με λίγη υπομονή και ανοιχτό μυαλό, με την πάροδο του χρόνου, το ατελές σπίτι εξελίσσεται σε ένα άνετο σπίτι. Αυτή η ατελής δουλειά εξελίσσεται σε μια κερδοφόρα καριέρα. Αυτός ο ατελής φίλος εξελίσσεται σε ένα σταθερό ώμο για να σκύψεις. Αυτός ο ατελής εραστής εξελίσσεται σε έναν αξιόπιστο δια βίου σύντροφο.

8. Ο απατεώνας.– Η εξαπάτηση είναι μια επιλογή, δεν είναι λάθος και δεν αποτελεί δικαιολογία! Αν αποφασίσεις να εξαπατήσεις κάποιον και το καταφέρεις, μην νομίζεις ότι αυτό το άτομο είναι ανόητος. Συνειδητοποίησε ότι αυτό το άτομο σε εμπιστεύτηκε περισσότερο από ότι άξιζες ποτέ. Να είσαι μεγαλύτερος από αυτό. Μην κάνεις ανήθικα πράγματα μόνο και μόνο επειδή μπορείς. Μην κλέβεις. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και όλες τις άλλες. Κάνε το σωστό. Η ακεραιότητα είναι η ουσία της κάθε ευτυχίας.

9.Το θύμα.– Μην αφήνεις τα όνειρα σου να φεύγουν μακριά εξαιτίας της υπόσχεσης ενός άλλου ατόμου. Σταμάτα να δίνεις ευκαιρίες σε ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι κατώτερος και σε απογοητεύουν αμέσως μόλις τους βολεύεις. Λέγοντας «Όχι» στους «λάθος» ανθρώπους σου δίνει το χρόνο και τους πόρους που χρειάζονται για να πεις «Ναι» στους «σωστούς» ανθρώπους και τις «σωστές» ευκαιρίες. Σήκω πάνω και ανέλαβε την ευθύνη της ζωής σου.

10. Η αναβλητικότητα.– Δεν χρειάζεται για να δεις ολόκληρη τη σκάλα, απλά πρέπει να κάνεις το πρώτο βήμα. Και το πρώτο πράγμα για να ζήσεις τη ζωή που θέλεις είναι να αφήσεις σιγά-σιγά τη ζωή που δεν θέλεις. Το να κάνεις το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο. Αλλά έπειτα κάθε επόμενο βήμα γίνεται όλο και πιο εύκολο. Και με κάθε βήμα βρίσκεσαι όλο και πιο κοντά στην ζωή που αναζητάς. Μέχρι τελικά, αυτό που ήταν κάποτε αόρατο, αρχίζει να γίνεται ορατό. Και ότι κάποτε φάνταζε ανέφικτο, γίνεται πραγματικότητα.

Πηγή