In-fo-Stires

Posted: 21 Dec 2013 06:45 AM PST

Οι γιορτές πλησιάζουν και είναι μοναδική ευκαιρία να αλλάξετε το παλιό σας κινητό τηλέφωνο ή να κάνετε δώρο σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, ειδικά με αυτή την προσφοράπου αφορά πραγματικά το πιο value for money smartphone της αγοράς!

Μόνο με 89€ θα αποκτήσετε όπου και αν είστε πανελλαδικά το φθηνότερο smartphone της αγοράς με φοβερές δυνατότητες, όπως οθόνη 4", επεξεργαστή στα 1.2GHz, dual sim, ραδιόφωνο και πολλά άλλα όπως μπορείτε να δείτε.



Πρόκειται για μια μοναδική προσφορά για μια ανεπανάληπτη Χριστουγεννιάτικη προσφορά, που αφορά το Smartphone Lenovo A369 με λειτουργικό Android και βεβαίως ελληνικό μενού!

Την προσφορά μπορείτε να βρείτε αναλυτικά στο iLikeDeals.gr πατώντας εδώ, ωστόσο παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε τα βασικά χαρακτηριστικά του εν συντομία.


Τα βασικά χαρακτηριστικά:

Οθόνη: 4" TFT Capacitive Touch Screen, με ανάλυση 800 x 480 pixels
Επεξεργαστής: Dual Core, 1.2GHz
Μνήμη: 256MB RAM,512MB ROM
Λειτουργικό: Android
Κάμερα: 2.0 MP
Βάρος: 119gr
Διαστάσεις: 124 x 64 x 11.7mm/4.88 x 2.52 x 0.45 inch


Άλλα χαρακτηριστικά: Dual SIM (υποστήριξη 2 καρτών sim), WiFi, Bluetooth, 3G, FM Radio και επέκταση μνήμης ως 32GB.

Αγορά Προσφοράς

Στη συσκευασία εκτός από τη συσκευή περιλαμβάνονται:

-Μια μπαταρία
-Ένα καλώδιο USB
-Ένας φορτιστής
-Ένα εγχειρίδιο οδηγιών

Να σας ενημερώσουμε πως η προσφορά για κινητά τηλέφωνααφορά παράδοση πανελλαδικά, με δωρεάν μεταφορά εντός Αττικής και με μικρή επιβάρυνση για όλη την Ελλάδα.

Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: http://www.ilikedeals.gr/

Ζώδια και πεθερές !

Posted: 21 Dec 2013 05:15 AM PST

Αλήθεια πόσο συναισθηματικές, γενναιόδωρες και υπερβολικές είναι οι πεθερές σας;Μήπως υπονομεύουν τη σχέση σας και θεωρούν το ταίρι σας ιδιοκτησία τους;



Πεθερά Κριός

Είναι αρκετά κοινωνική και δυναμική προσωπικότητα γεμάτη ένταση και νευρικότητα. Της αρέσει να επιβάλλεται ενώ η έντονη ανησυχία και ο εγωισμός της μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στη σχέση σας αν δεν φροντίσετε από την αρχή να της κόψετε το αέρα.
Η πεθερά Κριός αγαπά πολύ τα παιδιά της και προσφέρει απλόχερα τη συμπαράσταση της.
Η συμπεριφορά της όμως μπορεί να γίνει υπερβολική θέλοντας αυτή να έρχεται πάντα πρώτη χωρίς να διστάζει να εκφράσει τη γνώμη της πάνω σε όλα τα θέματα γεμάτη μαχητικότητα και ενθουσιασμό. Είναι όμως αρκετά ανοιχτοχέρα και κατά βάθος έχει χρυσή καρδιά αρκεί να την φέρετε στα νερά σας ποντάροντας στην καλοσύνη της.

Πεθερά Ταύρος

Είναι αρκετά συντηρητική με πολύ ανεπτυγμένο το αίσθημα του σκεπτικισμού και της λογικής. Η πεθερά Ταύρος έχει την τάση προς την κυριαρχία την κτητικότητα και το δεσποτισμό απέναντι στην οικογένεια και τα παιδιά της. Για να τα πάτε καλά μαζί της θα πρέπει να σεβαστείτε την αξιοπρέπεια της και να μην είστε έντονα επικριτικοί μαζί της. Της αρέσουν τα δώρα και ο σεβασμός στην σχεδόν πάντα προσγειωμένη άποψη της, παρόλου που οι αντιλήψεις της είναι λιγάκι πεπαλαιωμένες και συντηρητικές !!!

Πεθερά Δίδυμος

Με μια πεθερά Δίδυμο νομίζω πως δεν θα γίνετε ποτέ αντικείμενο διαμάχης βάζοντας σε μπελάδες τη σχέση σας. Παρόλου που της αρέσει να ανακατεύετε σχεδόν παντού ξέρει να ελίσσετε παίρνοντας το μέρος και των δυο αρκεί να επικοινωνείτε μαζί της πνευματικά δείχνοντας ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη σωστή φροντίδα της εκπαίδευσης των μελών της οικογενείας σας. Δεν της αρέσουν οι διαμάχες και θα πρέπει να ποντάρετε στην έντονη ευαισθησία του χαρακτήρα της.

Πεθερά Καρκίνος

Η πεθερά Καρκίνος είναι πολύ στοργική ευαίσθητη και με έντονο το συναίσθημα του μητρικού ένστικτου. Προκειμένου να περνάνε τα παιδιά της καλά προσφέρετε στις δουλείες του σπιτιού σας αν και είναι γκρινιάρα και πολύ κτητική. Της αρέσει να αναπολεί και να ξαναθυμάται ιστορίες των παιδιών της από τα παλιά και αν καταφέρετε να γίνετε ακροατής της θα συνεισφέρει στην οικογένεια σας, δίνοντας χρήματα για συσκευές και ανέσεις του νοικοκυριού σας ενώ παράλληλα είναι η ιδανικότερη νταντά για τα μικρά μέλη της οικογενείας σας.

Πεθερά Λέων

Αν το δικό σας ταπεραμέντο είναι λιγάκι διαφορετικό είναι πολύ δύσκολο να συγχρονισθείτε με μια πεθερά Λέοντα και παρόλου που είναι αρκετά αξιοπρεπείς της αρέσει να ανακατεύετε ελέγχοντας τα πάντα και κάνοντας τον αρχηγό στο σπίτι σας. Αν σας παριστάνει το αφεντικό προσπαθήστε να πατήσετε στο ευαίσθητο σημείο της που είναι η καλοσύνη και η δικαιοσύνη. Αν και το ύφος της είναι τυπικό και αυστηρό απέναντι στα παιδιά σας της αρέσει να είναι γενναιόδωρη ως αναφορά τη μόρφωση τη σωστή συμπεριφορά και την αποκατάσταση των εγγονών της. Αν θέλετε να τα πάτε καλά μαζί της δείξτε σεβασμό στην γνώμη της εξασφαλίζοντας τη συμπαράσταση της κατά… κάποιον τρόπο !!!

Πεθερά Παρθένος

Οι πεθερά που ανήκει στο ζώδιο της Παρθένου είναι λιγάκι υποχόνδρια και έχει έντονα αναλυτική και κριτική στάση απέναντι στα παιδιά της. Συχνά θα σας επιπλήξει για τα ελαττώματα σας χωρίς όμως καθόλου δόλο και κακία. Της αρέσει η τάξη και το νοικοκυριό και θα είναι σχεδόν πάντα πρόθυμη να σας βοηθήσει στο μαγείρεμα και τη φύλαξη των παιδιών σας. Είναι αρκετά, ευαίσθητη και σκληροπυρηνική οπαδός της οικονομίας κάνοντας τα πάντα για να εξασφαλίσει το μέλλον των παιδιών της. Συνήθως κάνει υποχωρήσεις και φροντίζει να είστε καλά με το παιδί της βοηθώντας ανιδιοτελώς στη σύσφιξη της σχέσης σας αποτρέποντας το χωρισμό !!!

Πεθερά Ζυγός

Η πεθερά Ζυγός είναι καλόγουστη ευαίσθητη και γεμάτη χιούμορ. Οι συμβουλές της θα σας προσφέρουν πολύτιμες εναλλακτικές λύσεις γεμάτες ενθουσιασμό σκέψη και ανιδιοτελή αγάπη. Συχνά αγνοεί τις δικές της ανάγκες προκειμένου να ευχαριστήσει τα παιδιά της και θα κάνει τα πάντα για να είναι δίκαιη στη σχέση σας δείχνοντας ιδιαίτερη φροντίδα και στοργή στα εγγόνια της. Δεν της αρέσει να ανακατεύετε στη σχέση σας και αν καμιά φορά παρεκτραπεί λόγω αφέλειας φροντίζει να είναι δίκαιη ανάμεσα σε σας και το παιδί της. Είναι ιδιαίτερα στοργική και τρυφερή με τα εγγόνια της ενώ η μεγάλη της χαρά θα είναι να συνδράμει οικονομικά στη μόρφωση και φροντίδα τους.


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Πεθερά Σκορπιός

Η πεθερά Σκορπιός έχει έντονο το αίσθημα της αξιοπρέπειας και αντιπαθεί τις ερωτήσεις. Είναι αυστηρή με τα παιδιά της και νοιάζεται για την οικογενειακή τους γαλήνη και ευτυχία. Αν και πολλές φορές είναι απότομη θα σας χαρίσει απλόχερα τη βοήθεια της γεμάτη πλούσια συναισθήματα χωρίς να ανακατευτεί στη σχέση και τα προσωπικά σας. Πολλές φορές μπορεί να γίνει αυταρχική με τα εγγόνια της εξαιτίας της έντονα ανεπτυγμένης ευθύνης απέναντι τους.

Πεθερά Τοξότης

Η πεθερά Τοξότης έχει έμφυτη την ικανότητα να τα πάει καλά μαζί σας. Σε περιπτωση που διαφωνήσετε μαζί της θα το ξεχάσει σχεδόν αμέσως και θα είστε γρήγορα η καλύτερη φιλενάδα της. Έχει μια τάση προς τη μεταφυσική και είναι fun της αστρολογίας. Η πεθερά Τοξότης είναι αισιόδοξη πάντα χαμογελαστή και ειλικρινής. Αγάπα τα παιδιά της και είναι πρόθυμη να παίξει με τα εγγόνια της περιμένοντας πολλά από αυτά. Είναι ενθουσιώδεις με οποίες αλλαγές θα θελήσετε να κάνετε, αντιπαθεί τους καυγάδες και δεν επιθυμεί να ανακατεύετε στη σχέση σας αρκεί να μην την αμφισβητείτε !!!

Πεθερά Αιγόκερως

Η πεθερά Αιγόκερως είναι σοβαρή και με έντονα ισχυρό το αίσθημα της αξιοπρέπειας. Με βαθιά ριζωμένες τις πατροπαράδοτες ρίζες των πρόγονων είναι λάτρης της ποιότητας και το σπίτι της θυμίζει μουσείο γεμάτο αντίκες, πινάκες, ακριβά έπιπλα και βαριά ασημικά ίσως και από την εποχή της αναγέννησης. Δεν θέλει να ανακατεύετε στα προσωπικά σας είναι εγωίστρια και ακλόνητα πίστη στην οικογένεια και τα παιδιά της. Αν και δυσκολεύετε να επικοινωνήσει με τα εγγονάκια της όταν αυτά βρίσκονται σε μικρή ηλικία θα συνδράμει οικονομικά για την καλύτερη μόρφωση και εκπαίδευση τους. Εσείς το μόνο που θα πρέπει να προσέχετε… είναι την πικρή κριτική της διότι τα θέλει όλα στην εντέλεια και είναι τελειομανής.

Πεθερά Υδροχόος

Η πεθερά Υδροχόος βρίσκετε πάντα στο πνεύμα της εποχής. Είναι πολύ εκκεντρική τόσο στην εξωτερική της εμφάνιση όσο και στις απόψεις της. Συνήθως ασχολείται με αποκρυφισμό και έχει έντονα μαγνητική διάνοια από τη φύση της. Της αρέσει να αναμιγνύετε περισσότερο σε κοινωνικά θέματα παρά στο γάμο και τα προσωπικά σας. Με τα παιδιά της διατηρεί άριστες σχέσεις γεμάτη ελευθερία και χωρίς καθόλου σχεδόν διαφωνίες. Μαζί σας θα τα πηγαίνει περίφημα εκτός από μερικές φόρες που μπορεί να γίνει απρόθυμη και αγενείς εξαιτίας της δυσπιστίας της για αυτά που θέλετε εσείς να κάνετε για την οικογένεια σας.

Πεθερά Ιχθείς

Η πεθερά Ιχθείς είναι θεοσεβούμενη και αρκετά αφοσιωμένη στη θρησκεία. Είναι καλόκαρδη, φιλόξενη, φιλάνθρωπη και έντονα πονόψυχη με τα παιδιά της. Είναι ευαίσθητη ευάλωτη αλλά και πολλές φόρες φαντασιόπληκτη. Οι απόψεις της είναι εκτός τόπου και χρόνου. Τα παιδιά της συνήθως είναι κακομαθημένα ενώ εκείνη θα φροντίζει να χώνει συνέχεια τη μύτη της στα οικογενειακά σας θέματα που πραγματικά δεν την αφορούν. Αν θέλετε να τα πηγαίνετε καλά μαζί της θα πρέπει να φροντίσετε να την εξυψώνετε και να δείξτε ψυχραιμία στην εντελώς παράλογη συμπεριφορά της. Με τα εγγονάκια της θα είναι πολύ συναισθηματική ανοιχτοχέρα, ευαίσθητη και η αγκαλιά της θα είναι πάντοτε ζεστή και ανοιχτή για αυτά. Μη σοκάρεστε και δείξτε την ανάλογη ψυχραιμία αν δείτε ξαφνικά τα παιδιά σας να στερούνται πειθαρχίας και να έχουν μυηθεί από τη γιαγιά τους στην πλήρη ακαταστασία.


Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: i-diadromi.com

Η ιστορία των χριστουγεννιάτικων δένδρων

Posted: 21 Dec 2013 03:45 AM PST

Το δένδρο αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι των Χριστουγέννων. Από που, όμως, προέρχεται η παράδοση αυτή; Ποιος ήταν εκείνος που στόλισε πρώτη φορά δένδρο, με αποτέλεσμα να καθιερωθεί; Οι θεωρίες πολλές, όπως και οι μύθοι.



Το αειθαλές έλατο παραδοσιακά χρησιμοποιούνταν για τον εορτασμό του φεστιβάλ χειμώνα, τόσο από τους παγανιστές, όσο και από τους χριστιανούς. Παρ"όλα αυτά, κανένας δεν είναι απόλυτα βέβαιος για το πότε ξεκίνησε η παράδοσή τους. Πιθανόν, τα έλατα χρησιμοποιήθηκαν πρώτη φορά σαν χριστουγεννιάτικα δένδρα πριν από περίπου 1000 χρόνια στη Βόρεια Ευρώπη. Μάλιστα, στην αρχή φαίνεται να κρέμονταν ανάποδα από την οροφή του σπιτιού, με την βοήθεια των πολυελαίων και των φωτιστικών.

Δεν ήταν λίγες και οι περιοχές που στην αρχή αντί για έλατα χρησιμοποιούσαν άλλα δένδρα, όπως κερασιές, τα τοποθετούσαν σε γλάστρες και τα έβαζαν μέσα στο σπίτι, με την ελπίδα ότι την γιορτινή περίοδο θα ανθίσουν.

Υπήρχαν, βέβαια, και πιο φθηνές λύσεις, για τα νοικοκυριά που δεν άντεχαν οικονομικά την αγορά ενός δένδρου. Έφτιαχναν μία πυραμίδα από ξύλα, στο σχήμα των Paradise Trees, την οποία στόλιζαν με χαρτί, μήλα και κεριά. Πολλές φορές μάλιστα μεταφέρονταν από σπίτι σε σπίτι και δεν έμεναν σε ένα συγκεκριμένο.

Είναι πιθανό τα ξύλινα δένδρα να είχαν επίτηδες το σχήμα των δένδρων του Παραδείσου, γιατί ήταν εκείνα που χρησιμοποιούνταν και στο μεσαιωνικό Γερμανικό Μυστήριο που διαδραματιζόταν μπροστά στις εκκλησίες την παραμονή των Χριστουγέννων. Ήταν ένα θεατρικό έργο, ένα παιχνίδι, που παρουσίαζε διάφορες ιστορίες της Βίβλου. Στα πρώτα ημερολόγια της εκκλησίας, η 24η ήταν η ημέρα του Αδάμ και της Εύας και το Paradise Tree αντιπροσώπευε τον κήπο της Εδέμ.

Η πρώτη τεκμηριωμένη αναφορά για χριστουγεννιάτικο δένδρο προέρχεται από την Λετονία. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται η πόλη Ρίγα να ήταν η πρώτη που στόλισε δένδρο στην κεντρική πλατεία, το 1510. Και το γνωρίζουμε, επειδή ακόμη και σήμερα υπάρχει μία επιγραφή πάνω στην οποία είναι χαραγμένη σε οκτώ γλώσσες η φράση "Το πρώτο Πρωτοχρονιάτικο δένδρο στη Ρίγα το 1510". Δυστυχώς, δεν ξέρουμε πολλά για την ιστορία αυτή, εκτός από το ότι το τοποθέτησαν άνδρες που φορούσαν μαύρα καπέλα και ότι μετά την τελετή το έκαψαν.

Το πρώτο άτομο που έβαλε στο σπίτι του χριστουγεννιάτικο δένδρο, με την έννοια που το ξέρουμε σήμερα, φαίνεται να ήταν ο ιεροκήρυκας Martin Luther στη Γερμανία, κατά τη διάρκεια του 16ου αιώνα. Η ιστορία λέει ότι μία νύχτα πριν τα Χριστούγεννα αποφάσισε να κάνει μία βόλτα στο δάσος, όταν κοίταξε τα αστέρια μέσα από τα κλαδιά των δένδρων. Ήταν τόσο όμορφα, που επέστρεψε στο σπίτι του και είπε στα παιδιά του ότι του θύμισε τον Χριστό που κατέβηκε από τον ουρανό στη Γη τα Χριστούγεννα.

Μερικοί υποστηρίζουν ότι το δένδρο αυτό ήταν το ίδιο με εκείνο στη Ρίγα. Όμως δεν ήταν! Αρχικά, γιατί το δένδρο στη Ρίγα ήταν μερικές δεκαετίες νωρίτερα και έπειτα επειδή αυτό συνέβη στη Βόρεια Γερμανία και όχι στην Λετονία.

Υπάρχει, όμως, ακόμα ένας μύθος στη Γερμανία για το πώς καθιερώθηκε το χριστουγεννιάτικο δένδρο. Σύμφωνα με αυτόν, μία κρύα παραμονή ένας ξυλοκόπος είχε καθίσει με την οικογένειά του γύρω από τη φωτιά για να ζεσταθούν, όταν ξαφνικά κάποιος χτύπησε την πόρτα. Ο άνδρας σηκώθηκε να ανοίξει και βρήκε ένα αγοράκι μόνο του και χαμένο. Η οικογένεια το έπλυνε, του έδωσε φαγητό και το άφησε να κοιμηθεί στο κρεβάτι του μικρότερου γιου. Το επόμενο πρωί, ανήμερα των Χριστουγέννων, η οικογένεια ξύπνησε από μία χορωδία αγγέλων, ενώ το αγοράκι είχε μετατραπεί σε Ιησού. Για να τους ευχαριστήσει για τη φροντίδα τους, βγήκε στο μπροστινό κήπο και έκοψε ένα κλαδί από έλατο, σαν δώρο. Γι"αυτό από τότε η οικογένεια θυμόταν το βράδυ εκείνο, φέρνοντας ένα έλατο μέσα στο σπίτι.

Από τα παραπάνω, φαίνεται ότι μάλλον η Γερμανία ήταν η πρωτοπόρος στα χριστουγεννιάτικα δένδρα. Στην αρχή στολίζονταν με τζίντζερ και μήλα καλυμμένα από χρυσό. Αργότερα, κατασκευαστές γυαλιού ξεκίνησαν να φτιάχνουν μικρά στολίδια, που έμοιαζαν με τα σημερινά. Στην κορυφή του δένδρου έμπαινε η φιγούρα του μωρού Ιησού, αλλά αργότερα και αυτό άλλαξε και στη θέση του έβαζαν έναν άγγελο ή μία νεράιδα, που είπε στους ποιμένες για τη γέννηση, ή ένα αστέρι, όπως εκείνο που είδαν οι μάγοι.

Στην Βρετανία το πρώτο χριστουγεννιάτικο δένδρο έφτασε μέσα στη δεκαετία του 1830, όμως, δημοφιλή έγιναν το 1841, όταν ο πρίγκιπας Αλβέρτος, ο Γερμανός σύζυγος της βασίλισσας Βικτωρίας, στόλισε δένδρο στο Windsor Castle.

Το 1848, ένας πίνακας με το χριστουγεννιάτικο δένδρο της βασίλισσας δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό Godey's Lady's Book. Οι υπεύθυνοι του εντύπου, όμως, αφαίρεσαν το στέμμα της βασίλισσας και το μουστάκι του πρίγκιπα για να φαίνεται όλη η εικόνα πιο "αμερικάνικη". Η δημοσίευση αυτή ήταν που βοήθησε τόσο στο Ηνωμένο Βασίλειο όσο και στις ΗΠΑ για να καθιερωθούν τα δένδρα σαν παράδοση.

συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Την βικτωριανή εποχή, τα δένδρα στολίζονταν με κεριά, που συμβόλιζαν τα αστέρια, όμως το έθιμο αυτό προκάλεσε αρκετές πυρκαγιές. Το πρόβλημα λύθηκε σχετικά γρήγορα, όταν ένας Αμερικανός τηλεφωνητής, ο Ralph Morris, έφερε την επανάσταση εφευρίσκοντας τα πρώτα ηλεκτρονικά φωτάκια το 1895.

Το πρώτο δέντρο στην Ελλάδα – πιθανότατα ένα έλατο – στολίστηκε το 1833, στα ανάκτορα του βασιλιά Όθωνα, στο Ναύπλιο. Παρόλα αυτά, μόλις την δεκαετία του 1950 κατάφερε να μπει μαζικότερα στα ελληνικά σπίτια, αφού είχε να ανταγωνιστεί το παραδοσιακό καραβάκι.

Φτάνοντας στο σήμερα, δεν θα μπορούσαμε να μην αναφέρουμε και τα ψεύτικα δένδρα, που επιλέγουν οι περισσότεροι. Έκαναν την εμφάνισή τους στις αρχές του 20ου αιώνα, με μεγάλη επιτυχία. Πλέον κυκλοφορούν και πολλά δένδρα που είναι βαμμένα σε διάφορα χρώματα. Μην σκεφτείτε ότι κάτι τέτοιο είναι καινούριο. Πρώτη φορά έγινε το 1900, όποτε και υπήρχαν λευκά δένδρα!

Αξίζει να πούμε, ότι το ψηλότερο τεχνητό δένδρο του κόσμου ήταν 52m και ήταν καλυμμένο με πράσινα φύλλα από pvc. Ονομάστηκε "Peace Tree"και βρισκόταν στην Βραζιλία από την 1η Δεκεμβρίου του 2001 έως τις 6 Γενάρη του 2002! Ενώ, τα περισσότερα φωτάκια που άναψαν ταυτόχρονα σε χριστουγεννιάτικο δένδρο ήταν 194.762 στο Βέλγιο, στις 10 Δεκεμβρίου του 2010!

Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: dinfo.gr

ΣτΕ: Αποζημίωση 753.470 €, σε πατέρα που έχασε το παιδί του σε τροχαίο

Posted: 21 Dec 2013 02:15 AM PST

Η απόφαση επικυρώθηκε 16 χρόνια μετά - Η μοτοσυκλέτα, στην οποία ο 19χρονος ήταν συνεπιβάτης, προσέκρουσε σε μπάζα - Η υπαιτιότητα ήταν του εργολάβου



Αποζημίωση-μαμούθ, ύψους 753.470 ευρώ, επικύρωσε το Συμβούλιο της Επικρατείας σε πατέρα ο οποίος έχασε το 19χρόνο παιδί του όταν η μοτοσικλέτα που οδηγούσε ο φίλος του προσέκρουσε σε μπάζα που είχε εγκατάλειψη εργολάβος, λόγω έργων, πάνω στο οδόστρωμα με αποτέλεσμα ο οδηγός να τραυματιστεί σοβαρά και να βρει το θάνατο ο συνεπιβαίνων.

Ειδικότερα, τον Ιούλιο του 1997, δύο ώρες περίπου μετά τα μεσάνυχτα, ο Ε.Μ. οδηγούσε το μηχανάκι του στο οποίο επέβαινε και ο 19χρόνος φίλος του στην εθνική οδό Χανίων - Ρεθύμνου με κατεύθυνση τη Σούδα. Το μηχανάκι προσέκρουσε σε μπάζα ασφαλτοτάπητα που προερχόντουσαν από εργασίες ηλεκτροφωτισμού, με αποτέλεσμα να ανατραπεί. Λόγω της ανατροπής ο οδηγός υπέστη κρανιοεγκεφαλική κάκωση, με συνέπεια να εμφανίσει σπαστική τετραπληγία, εξαιτίας της οποίας έμεινε ανάπηρος κατά ποσοστό 80%, ενώ ο συνεπιβάτης τραυματίστηκε θανάσιμα.

Από τα Ποινικά δικαστήρια ο εργολάβος καταδικάστηκε σε φυλάκιση τεσσάρων ετών και ενός μηνός, ενώ ο επιβλέπων μηχανικός αθωώθηκε.

Ο πατέρας του 19χρόνου, μέσω των Διοικητικών Δικαστηρίων ζήτησε από το Ελληνικό Δημόσιο να του καταβάλει ως αποζημίωση και ως χρηματική ικανοποίηση λόγω ηθικής βλάβης το ποσό των 2.224.648 ευρώ ή διαφορετικά το ποσό των 491.943 ευρώ εφάπαξ και τμηματικά μέχρι τη συμπλήρωση του 65ου έτους ηλικίας του παιδιού του (εάν ζούσε).

Τα Διοικητικά Δικαστήρια των Χανιών έκριναν ότι ο θανάσιμος τραυματισμός οφείλεται αποκλειστικά σε κοινή υπαιτιότητα του εργολάβου του έργου, του επιβλέποντα μηχανικού και των βοηθών του (δεν υπήρχε σήμανση για τα έργα και δεν είχαν ληφθεί μέτρα ασφαλείας) και ο βαρύτατος τραυματισμός του Ε.Μ. οφείλεται σε υπαιτιότητα των τελευταίων και σε συνυπαιτιότητα του τραυματισθέντα, κατά ποσοστό 80% και 20%. Η συνυπαιτιότητα του Ε.Μ. οφείλεται στο ότι δεν φορούσε κράνος, όπως είχε υποχρέωση σύμφωνα με τον ΚΟΚ.


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Τα δικαστήρια της Κρήτης επιδίκασαν στον άτυχο πατέρα το ποσό των 606.479 ευρώ ως αποζημίωση για την αποκατάσταση της ηθικής βλάβης που υπέστη και το ποσό των 146.735 ευρώ ως χρηματική ικανοποίηση για την αποκατάσταση της ηθικής του βλάβης.

Τελικά, το χρηματικό αυτό ποσό το επικύρωσε το Συμβούλιο της Επικρατείας, το οποίο απέρριψε την αίτηση αναίρεσης του Ελληνικού Δημοσίου κατά της εφετειακής απόφασης που είχε επιδικάσει την επίμαχη αποζημίωση.

Έτσι, υποχρεώνεται να καταβάλει το ποσό αυτό το Δημόσιο, σύμφωνα με την απόφαση του ΣτΕ, καθώς είναι υπεύθυνο ως προς τις αστικές ευθύνες για τις ζημιές που προκαλούνται σε τρίτους εξαιτίας της εκτελέσεως δημοσίων έργων, έστω και αν η εκτέλεση των έργων έχει ανατεθεί με σύμβαση σε ιδιώτη ανάδοχο.

Μάλιστα, η ευθύνη του Δημοσίου είναι αυτοτελής και δεν επηρεάζεται από πιθανές άλλες ευθύνες του αναδόχου του έργου.


Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: protothema.gr

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το δώρο Χριστουγέννων και την ετήσια άδεια

Posted: 21 Dec 2013 12:45 AM PST

Ποιοι εργαζόμενοι το δικαιούνται το 13ο μισθό - Χρόνοι που συνυπολογίζονται στο δώρο των Χριστουγέννων



Το δώρο των Χριστουγέννων στον ιδιωτικό τομέα, η μόνη παροχή που διεσώθη από τα μνημόνια, πρέπει να καταβληθεί έως τις 21 Δεκεμβρίου.

Η μη καταβολή του είναι ποινικό αδίκημα και ο παραβάτης εργοδότης οδηγείται στο αυτόφωρο. Αυτά προβλέπει η νομοθεσία. Στην πράξη, οι περισσότεροι εργοδότες αυθαιρετούν, πληρώνοντας έναντι, ή καταβάλουν το δώρο για να αποφύγουν το αυτόφωρο και καθυστερούν τους μισθούς.

Οι καταγγελίες προς το ΣΕΠΕ είναι ελάχιστες αφού οι εργαζόμενοι θέλουν με νύχια και με δόντια να κρατήσουν τις δουλειές τους. Στον αντίποδα οι έμποροι περιμένουν αυτούς τους λίγους καλοπληρωτές εργοδότες να καταβάλουν το δώρο μήπως και κινηθεί η χριστουγεννιάτικη αγορά.

Εκτός από την καταβολή του δώρου οι εργοδότες του ιδιωτικού τομέα πρέπει σύμφωνα με τη νομοθεσία να χορηγήσουν έως και την 31η Δεκεμβρίου του τρέχοντος ημερολογιακού έτους το υπόλοιπο της αδείας που αναλογεί στον κάθε εργαζόμενο έστω κι αν ακόμη δεν έχει ζητηθεί από αυτούς.

Σε περίπτωση μη χορήγησης της άδειας από τον εργοδότη λόγω υπαιτιότητάς του (άρνηση, πταίσμα, αμέλεια) υποχρεούται να καταβάλλει σε αυτούς αντίστοιχες αποδοχές αδείας με προσαύξηση 100%.

Οι εργαζόμενοι που διεκδικούν δεδουλευμένα, δώρα , υπερωρίες και αποζημιώσεις πρέπει να γνωρίζουν ότι πρέπει προσφύγουν στη δικαιοσύνη πριν παρέλθει η πενταετία καθώς στον ιδιωτικό τομέα τα ποσά παραγράφονται μετά από 5ετία από το τέλος του έτους που ήταν απαιτητά βάσει του άρθρου 250 παρ. 17 του Αστικού Κώδικα.

Ποιοι εργαζόμενοι το δικαιούνται τον 13ο μισθό

Οι μισθωτοί που απασχολούνται στον ιδιωτικό τομέα με σχέση εξαρτημένης εργασίας, σύμβαση αορίστου ή ορισμένου χρόνου σε οποιοδήποτε εργοδότη δικαιούνται Δώρα Εορτών.

Για τον υπολογισμό του ποσού των Δώρων λαμβάνεται υπόψη ο τρόπος αμοιβής των μισθωτών δηλαδή αν αμείβονται με ημερομίσθιο ή με μισθό. Η χρονική περίοδος που υπολογίζεται το Δώρο Χριστουγέννων αρχίζει από την 1η Μαΐου μέχρι και την 31η Δεκεμβρίου κάθε έτους.


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Έτσι, οι εργαζόμενοι που η σχέση εργασίας τους με τον εργοδότη είχε διάρκεια χωρίς διακοπή όλη τη χρονική περίοδο που αναφέραμε δηλαδή από 1ης Μαΐου μέχρι 31ης Δεκεμβρίου κάθε έτους, δικαιούνται ολόκληρο το Δώρο που είναι ίσο με ένα μηνιαίο μισθό για τους αμειβόμενους με μισθό και με 25 ημερομίσθια για τους αμειβόμενους με ημερομίσθιο. σοι όμως από τους παραπάνω μισθωτούς τους που η σχέση τους με τον εργοδότη δεν διήρκεσε ολόκληρο το χρονικό διάστημα που αναφέραμε είτε γιατί αποχώρησαν οικειοθελώς από την εργασία τους, είτε γιατί απολύθηκαν δικαιούνται να λάβουν τμήμα δώρου ανάλογο με τη χρονική διάρκεια της εργασιακής τους σχέσης.

Σε αυτή τη περίπτωση το δώρο Χριστουγέννων θα το υπολογίσουν ως εξής: 2/25 του μηνιαίου μισθού ή 2 ημερομίσθια - ανάλογα με το πώς αμείβονται - για κάθε 19 ημερολογιακές ημέρες διάρκειας της εργασιακής σχέσης.

Ακόμα και οι μισθωτοί που εργάστηκαν χρονικό διάστημα μικρότερο των 19ημέρων δικαιούνται ανάλογο κλάσμα του δώρου.

Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: protothema.gr

Ένζυμο σβήνει τις αναμνήσεις!

Posted: 20 Dec 2013 11:15 PM PST

Το επαναστατικό ένζυμο που θα μας βοηθάει να ξεχνάμε γεγονότα του παρελθόντος, είναι εδώ!!! Το εντόπισαν ισραηλινοί επιστήμονες και επιτρέπει την ενίσχυση ή ακόμη και το σβήσιμο της μνήμης!



Ένα ένζυμο το οποίο επιτρέπει την ενίσχυση ή ακόμη και το σβήσιμο της μνήμης εντόπισαν ισραηλινοί επιστήμονες από το Ινστιτούτο Επιστήμης Βάιτσμαν (Weizmann).
Σε πειράματα που έκαναν σε ποντίκια, οι ειδικοί προκάλεσαν στα τρωκτικά αναγούλα χορηγώντας τους αρχικά μια συγκεκριμένη τροφή. Στόχος τους ήταν να συνδέσουν τη γεύση της με τη δυσάρεστη αυτή εμπειρία.

Στη συνέχεια, εκπαίδευσαν τα ζώα να συνδέουν επιπλέον τροφές με κοιλόπονο, ενώ τους χορήγησαν ενέσιμα έναν αβλαβή ιό ο οποίος εξέφραζε την πρωτεϊνική κινάση Μ ζήτα (ΡΚΜ) – ένα ένζυμο που επηρεάζει τη μνήμη.Στον οργανισμό τους, ο ιός εξέφραζε είτε μια λειτουργική εκδοχή του ενζύμου, είτε μια μεταλλαγμένη μορφή που μπλόκαρε τη δραστηριότητα ακόμη και του φυσικώς εκφραζόμενου ενζύμου.

Οι επιστήμονες είδαν λοιπόν ότι τα αυξημένα επίπεδα του ενζύμου ενίσχυαν την ικανότητα των πειραματόζωων να ανακαλούν τις μνήμες που σχετίζονταν με τις δυσάρεστες τροφές, ενώ αντίθετα, η μεταλλαγμένη εκδοχή του ενζύμου τις διέγραφε πλήρως.

συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Προσεχώς και σε χάπι;
Το ένζυμο ΡΚΜ φαίνεται ότι δρα με πολύ διαφορετικό τρόπο από ότι άλλα ενισχυτικά μνήμης, καθώς επιτρέπει την παρέμβαση σε παλαιότερες αναμνήσεις.
Κατά τους ειδικούς, δεν αποκλείεται τα ευρήματα αυτά να οδηγήσουν στη δημιουργία νέων φαρμάκων που να απευθύνονται σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ, σύνδρομο μετατραυματικού στρες (PTSD) ή φοβίες, ενισχύοντας ή διαγράφοντας αντίστοιχα παλαιότερες αναμνήσεις τους.

Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: lovepoint.gr

Η επιστροφή των μαρμάρων γίνεται ταινία

Posted: 20 Dec 2013 11:15 PM PST

Ταινία με θέμα την επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα από το Βρετανικό Μουσείο στην Ελλάδα γυρίζουν δύο Αμερικανοί σκηνοθέτες, ελληνικής καταγωγής, ο Τζον κι ο Θίοντορ Βούρχες.



Σύμφωνα με το σενάριο της ταινίας «Πρόμαχος», που είναι συμπαραγωγή Ελλάδας - Αγγλίας - Γαλλίας, μια ομάδα Ελλήνων δικηγόρων ξεκινούν δικαστικό αγώνα για την επιστροφή των περίφημων μνημείων.

Το πρώτο βήμα γίνεται στη Βρετανία, όπου το δικαστήριο ακούει τα επιχειρήματα των μηνυτών, ωστόσο αποφαίνεται ότι δεν μπορεί να εκδικάσει μια υπόθεση του 19ου αιώνα εν έτει 2014. Στη συνέχεια η ομάδα καταφεύγει στο Δικαστήριο της Χάγης.


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Σύμφωνα με το ΑΠΕ, το «πράσινο φως» στα γυρίσματα της ταινίας στην Ακρόπολη έδωσε την Τρίτη το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο, κάνοντας, πάντως, κάποιες υποδείξεις προς τους δημιουργούς του σεναρίου, που κατά την Α΄ Εφορεία Προϊστορικών και Κλασικών Αρχαιοτήτων ήταν κάπως απλοϊκό.

Το Συμβούλιο πάντως θεώρησε ότι πρόκειται για μια καλή ευκαιρία ανακίνησης του θέματος, που ενδιαφέρει ιδιαίτερα τη χώρα μας.


Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: iefimerida.gr

Ποδήλατο vs Τρέξιμο

Posted: 20 Dec 2013 09:45 PM PST

Ιδανικές ασκήσεις για απώλεια βάρους, το ποδήλατο και το τρέξιμο, «κονταροχτυπιούνται» διεκδικώντας την 1η θέση. Ποια είναι τελικά η καλύτερη;
Η μία είναι σταθερή αξία. Η άλλη, αν και εξίσου κλασική και διαχρονική, μάλλον στις μέρες μας τείνει να γίνει trend.



Λίγο η ανάπτυξη της οικολογικής συνείδησης, λίγο η τιμή της βενζίνης που έχει φτάσει στο «Θεό», λίγο η κίνηση που έχει κάνει τα νεύρα μας κρόσσια και το ποδήλατο διακδικεί την πρωτιά.

Όπως και να έχει και οι δύο μορφές άσκησης είναι οι πιο γνωστές που συστήνονται για χάσιμο βάρους και κάψιμο λίπους καθώς και για βελτίωση της καρδιοαναπνευστικης ικανότητας και φυσικής κατάστασης. Ποια από τις δύο είναι, όμως, η καλύτερη; Νικητής είναι Αυτή που θα σε πείσει να την κάνεις μέρος της καθημερινότητάς σου.

«Debate»

Ωφέλη: Και οι 2 ασκήσεις βελτιώνουν την καρδιοαναπνευστικη ικανότητα, τη φυσική κατάσταση και γενική υγεία σου το ίδιο καλά, ενώ εξίσου καλά ενδυναμώνουν τους μύες των ποδιών. Το ποδήλατο, ωστόσο, ενδυναμώνει λίγο περισσότερο τον τετρακέφαλο και ειδικότερα τον έσο πλατύ μυ και βελτιώνει την κινητικότητα της άρθρωσης του ισχίου.

Θερμίδες: Το τρέξιμο, λόγω του ότι ενεργοποιούνται περισσότερες μυϊκές ομάδες καθώς καλείσαι να μεταφέρεις και να υποστηρίξεις το σώμα σου, καίει περισσότερες θερμίδες. Μια μέση τιμή για το τρέξιμο είναι 500 θερμίδες σε 40 λεπτά για άντρα ο οποίος ζυγίζει 70kg , ενώ ο ίδιος άνθρωπος στον ίδιο χρόνο με το ποδήλατο θα έκαιγε 400.

Ενδείξεις: Το ποδήλατο είναι καλύτερο αν είσαι «αρχάριος» και κυρίως αν είσαι υπέρβαρος, γιατί, αφενός δεν επιβαρύνει της αρθρώσεις, αφετέρου θα σε διευκολύνει να περάσεις πιο γρήγορα σε προγράμματα μεγαλύτερης έντασης και συνεπώς να κάψεις περισσότερες θερμίδες. Αντιθέτως, αν ξεκινάς τώρα ένα προπονητικό πρόγραμμα για τρέξιμο, αρχικά θα περιοριστείς σε γρήγορο περπάτημα, σιγά σιγά θα περάσεις σε jogging και μετά σε τρέξιμο, προκειμένου να μην τραυματίσεις τις αρθρώσεις σου και τα γόνατά σου. Το γεγονός αυτό αυτομάτως περιορίζει τις θερμίδες που θα κάψεις.

Εξοπλισμός: Για το τρέξιμο αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, κατάλληλα για σένα και για το μέρος που θα αποφασίσεις να τρέξεις (διάδρομο, δρόμο, άλσος), ενώ για το ποδήλατο, απαραίτητα είναι το ποδήλατο φυσικά αλλά και το κράνος.

Κάνε το σωστά
Αν νομίζεις ότι το να βολτάρεις με το ποδήλατο ή να τρέχεις με παρεμβολές εισερχόμενων κλήσεων θα έχει αποτέλεσμα, κάνεις λάθος. Για να χάσεις βάρος πρέπει να καις περισσότερες θερμίδες από αυτές που λαμβάνεις σε ημερήσια βάση και για να συμβεί αυτό πρέπει να κάνεις focus.

Οι 2 παραπάνω μορφές άσκησης θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το στόχο σου αρκεί να τις κάνεις σωστά, δηλαδή στο 65%-85% της Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητάς σου (ΜΚΣ), η οποία υπολογίζεται περίπου ως ΜΚΣ=220- ηλικία σου. Φρόντισε κάθε προπόνηση να διαρκεί από 25 έως 60 λεπτά (αναλόγως με την ένταση που έχεις επιλέξει) και τακτικά, δηλαδή 3-4 φορές την εβδομάδα.


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Πρόταση
Το κάψιμο των θερμίδων εξαρτάται από το βάρος σου και κυρίως από την ένταση του προγράμματός σου, γι'αυτό αν είσαι μέτριος ή προχωρημένος προτίμησε την διαλειμματική μέθοδο προπόνησης με την οποία θα «ξεφορτωθείς» περισσότερες θερμίδες στο ίδιο χρονικό διάστημα. Διαλειμματική είναι η προπόνηση στην οποία εκτελούνται εναλλάξ «κύκλοι» έντονης άσκησης με «κύκλους» πιο χαλαρής (οι οποίοι νοούνται σαν «διάλειμμα»). Για παράδειγμα, κάνεις 1 λεπτό γρήγορο τρέξιμο, στη συνέχεια 1 λεπτό περπάτημα, μετά ξανά τρέξιμο κ.ο.κ. μέχρι να συμπληρωθούν 20 λεπτά συνολικής άσκησης (+ 5'στην αρχή προθέρμανση, σε χαλαρό ρυθμό). Το ίδιο ισχύει και για το ποδήλατο. Η αναλογία των διαστημάτων έντονης άσκησης προς τη χαλαρή (αλλά και η ένταση και το μέγεθος των «κύκλων») εξαρτάται μόνο από το επίπεδό σου.

-1 κιλό λίπους σε 4 εβδομάδες
Παρόλο που και οι 2 άσκησεις καίνε θερμίδες δεν σημαίνει ότι μπορούν από μόνες τους να σε κάνουν στιλάκι. Παράλληλα θα πρέπει να προσέξεις την διατροφή σου. Καλό είναι, λοιπόν, να σκέφτεσαι πριν φας ή πιείς. Αν θες να χάσεις βάρος προσπάθησε να διατηρήσεις ένα πρόγραμμα, το οποίο να καίει το λιγότερο 2000 θερμίδες την εβδομάδα, δηλαδή περίπου 4 προπονήσεις των 500 θερμίδων. Ένα κιλό λίπους αντιστοιχεί σε 7700 θερμίδες. Αυτές τις θερμίδες μπορείς να τις κάψεις σε περίπου τέσσερις εβδομάδες. Αρκεί να μην αυξήσεις την πρόσληψη θερμίδων μέσω της διατροφής και να είσαι «Άγγλος» στο πρόγραμμά σου.

Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: fitnessart.gr

Νέες προκλήσεις Γκρουέφσκι

Posted: 20 Dec 2013 09:45 PM PST

Ο πρόεδρος της ΠΓΔΜ Γκρούεφσκι ρίχνει ευθείες βολές κατά του έλληνα ομολόγου του για τη στασιμότητα της πορείας της χώρας του προς το ΝΑΤΟ και την ΕΕ. - Γερμανογαλλικός άξονας με παραφωνίες στην ΕΕ.



Συνέντευξη του πρωθυπουργού της ΠΓΔΜ Νίκολα Γκρούεφσκι φιλοξενεί αυτήν την εβδομάδα η αυστριακή εφημερίδα Die Presse ενόψει της ανάληψης της ευρωπαϊκής προεδρίας από την Ελλάδα. Οπως αναμεταδίδει η Deutsche Welle, ο Γκρούεφσκι καταλογίζει ευθύνες στην κυβέρνηση Σαμαρά και στον ίδιο προσωπικά για τη μη επίλυση του προβλήματος με το όνομα και τη μη έναρξη προενταξιακών διαπραγματεύσεων με την ΕΕ.

«Εδώ και ενάμιση χρόνο έχουν παγώσει οι άμεσες συζητήσεις με την ΕΕ επειδή η άλλη πλευρά δεν αποδέχεται διάλογο για λύση στο πρόβλημα του ονόματος» υποστηρίζει ο Γκρούεφσκι. «Το κλίμα χειροτέρευσε αισθητά από τότε που ανέλαβε η νέα κυβέρνηση μέσα του 2012. Η αίσθησή μου είναι ότι η άλλη πλευρά δεν δέχεται συμβιβασμούς. (...) Στο θέμα ένταξης της χώρας στην ΕΕ και το ΝΑΤΟ δεν υπάρχει καμία πρόοδος. Πίσω από αυτό βρίσκεται η Ελλάδα που με επιτηδειότητα κατάφερε να δημιουργήσει την εντύπωση ότι εμείς είμαστε οι άτεγκτοι εθνικιστές και ότι φταίμε εμείς για το μπλοκάρισμα. Η εκστρατεία πειθούς είναι πιο εύκολη όταν κάποιος είναι μέλος της ΕΕ και του ΝΑΤΟ κι όταν καθημερινά επικοινωνεί με τα άλλα μέλη. Αλλά και εντός της ΕΕ δεν υπάρχει η ετοιμότητα να ζητήθούν από την Αθήνα συμβιβασμοί εν μέσω οικονομικής κρίσης. Η Αθήνα αυτό το ξέρει και μπορεί να συνεχίζει ατάραχη» υποστηρίζει ο Γκρούεφσκι.



συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Ο αυστριακός δημοσιογράφος ρωτά τον πρωθυπουργό της ΠΓΔΜ εάν γι'αυτήν την επιδείνωση υπεύθυνος είναι ο πρωθυπουργός Σαμαράς. «Είναι ένας από τους δύο δημιουργούς του προβλήματος», επιμένει ο Γκρούεφσκι. «Το 1991, μαζί με τον τότε πρωθυπουργό Μητσοτάκη, έφερε το θέμα πάνω στο 'χαλί', όταν δεν υπήρχε καν πρόβλημα ονόματος. Ο Σαμαράς οικοδόμησε όλη την καριέρα του πάνω σε εθνικιστική ρητορική και στη διένεξη με τη ΄Μακεδονία΄. Ως υπουργός Πολιτισμού το 2008 ερμήνευσε την ελληνική στρατηγική ως εξής: Η Αθήνα θα πρέπει να καθυστερήσει την επίλυση του προβλήματος της ονομασίας μέχρι ότου η ΠΓΔΜ διαλυθεί και συγχωνευτεί από τους γείτονές της. Σήμερα χρησιμοποιεί άλλη γλώσσα, αλλά νομίζω ότι οι πεποιθήσεις του δεν έχουν αλλάξει και πολύ».

Ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ υποστηρίζει ότι κατά την διάρκεια της ευρωπαϊκής προεδρίας η Ελλάδα θα εξασφαλίσει διάφορα προνόμια και εκφράζει την επιθυμία του προς τα άλλα κράτη-μέλη να κάνουν στην Αθήνα σαφές ότι η αλληλεγγύη έχει και τα όριά της.



Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: iefimerida.gr

Η Στικούδη μιλάει για το σεξ

Posted: 20 Dec 2013 03:45 PM PST

«Μια πολύ γνωστή τραγουδίστρια όταν της είχα πάρει συνέντευξη επί εποχής Mega Star, μου είπε "Όχι κορίτσι μου μην ασχοληθείς με το τραγούδι!". Πέντε χρόνια μετά χαίρομαι που δεν την άκουσα», είπε η τραγουδίστρια



Για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε τα πρώτα χρόνια της καλλιτεχνικής της πορείας, το ρατσισμό, τον έρωτα και φυσικά το σεξ μίλησε η Κατερίνα Στικούδη στην τελευταία της συνέντευξη σε εβδομαδιαίο περιοδικό.
Η γνωστή παρουσιάστρια και τραγουδίστρια που απολαμβάνουμε φέτος στο "Dancing with the stars"μιλά για όλα χωρίς ταμπού.
«Στο σεξ και στον έρωτα δεν πρέπει να έχουμε ταμπού, αλλά να περνάμε καλά γιατί η ζωή είναι μία. Δεν θα έρθει άλλη και κανείς δεν ξέρει πότε θα τελειώσει αυτή που ζούμε», είπε η τραγουδίστρια μιλώντας στο περιοδικό «ΕΓΩ Weekly».
Εξομολογήθηκε ακόμα αν τα πρώτα χρόνια που ήρθε στην Αθήνα από την Λάρια ένιωθε μοναξιά. «Επιλέγω τη μοναξιά για να σου πω την αλήθεια. Μου αρέσει να είμαι μόνη. Πέρασα δυσκολίες στο να προσαρμοστώ. Πάλευα για να επιβιώσω. Δεν είναι ο κόσμος στρωμένος με ροδοπέταλα, επειδή τυχαίνει να έχεις μια γλυκιά όψη και δυο πράσινα μάτια», είπε και συνέχισε απαντώντας στο αν έχει αντιμετωπίσει ποτέ ρατσισμό. «Φυσικά. Υπήρχαν και υπάρχουν ρατσιστικές συμπεριφορές. Δεν μπορείς να αλλάξεις την άποψη κάποιων που βλέπουν τα πράγματα όπως θέλουν μόνο και μόνο για να νιώθουν οι ίδιοι καλά. Δεν καταλαβαίνω, γιατί μια κοπέλα επειδή είναι όμορφη θα πρέπει να είναι ταυτόχρονα ατάλαντη και χαζή».


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Τέλος, απάντησε και στο αν ποτέ της έχει πει κάποιος ότι δεν την θεωρεί τραγουδίστρια: «Μια πολύ γνωστή τραγουδίστρια όταν της είχα πάρει συνέντευξη επί εποχής Mega Star, μου είπε "Όχι κορίτσι μου μην ασχοληθείς με το τραγούδι!". Πέντε χρόνια μετά χαίρομαι που δεν την άκουσα».




Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: protothema.gr

To πιο απίθανο βίντεο που θα μπορούσε να φτιαχτεί για τα Εξάρχεια, μόλις φτιάχτηκε

Posted: 20 Dec 2013 02:15 PM PST

Το έφτιαξαν για το "Πάμε Σινεμά;"και το ανέβασαν τις προάλλες στο YouTube.



Με μια επιτηδευμένη αφέλεια, χρησιμοποιούν τα στερεότυπα και παίζουν μ'αυτά, φτιάχνοντας κάτι πραγματικά ενδιαφέρον!

συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...



Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: lifo.gr

Πλαστικό νόμισμα θα έχει η Βρετανία από το 2016

Posted: 20 Dec 2013 12:45 PM PST

Η Τράπεζα της Αγγλίας ανακοίνωσε και επισήμως σήμερα ότι από το 2016 η Βρετανία θα υιοθετήσει τα πλαστικά νομίσματα, αφήνοντας πίσω της μια περίοδο 320 ετών όπου δέσποζε η χρήση των χαρτονομισμάτων ως μέσο συναλλαγών.



Οι υπέρμαχοι της χρήσης του πλαστικού, ή όπως τους αρέσει καλύτερα να το αποκαλούν συνθετικού νομίσματος, υποστηρίζουν ότι τα νέα νομίσματα θα είναι πιο ασφαλή, δυσκολότερα στην πλαστογράφηση και πιο ανθεκτικά.

Η υιοθέτηση του νέου, συνθετικού νομίσματος θα ξεκινήσει με την κυκλοφορία του τραπεζογραμματίου των 5 στερλινών με το πρόσωπο του Γουίνστον Τσόρτσιλ το 2016. Εναν χρόνο αργότερα, το 2017, θα κυκλοφορήσει το τραπεζογραμμάτιο των 10 στερλινών με το πρόσωπο της Τζέιν Οστεν.

συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Η Βρετανία δεν είναι η πρώτη χώρα που θα υιοθετήσει συνθετικά τραπεζογραμμάτια. Στον Καναδά κυκλοφορούν ήδη ενώ στην Αυστραλία χρησιμοποιούνται, όπως γράφει ο Guardian, εδώ και δεκαετίες.



Διάβασε περισσότερα στο: Πλαστικό νόμισμα θα έχει η Βρετανία από το 2016 | gazzetta.gr
Follow us: @gazzetta_gr on Twitter | gazzetta.gr on Facebook

Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: lifo.gr

Ο άνθρωπος που κέρδιζε 37 εκατ. δολάρια την ημέρα!!!

Posted: 20 Dec 2013 11:15 AM PST

Τα νούμερα προκαλούν ίλιγγο…. Παρά το γεγονός ότι το 2013 η παγκόσμια ανάπτυξη παρέμεινε υποτονική...



Ο λόγος για τον θρυλικό δισεκατομμυριούχο Warren Buffet ο οποίος σύμφωνα με μελέτη της Wealth-X, βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τους ανθρώπους που μέσα στο 2013 κατάφεραν να αυξήσουν περισσότερο τα χρήματα τους.
Με ένα κέρδος 12,7 δισ. δολ. Για το 2013 και σύνολο περιουσίας 59,1 δις δολάρια, ο Γουόρεν Μπάφετ καταλαμβάνει την δεύτερη θέση ης λίστας, με πρώτο τον πρόεδρο της Microsoft Μπιλ Γκέιτς, ο οποίος πρόσθεσε 11,5 δισ. δολάρια στην προσωπική του περιουσία το 2013, η οποία ανέρχεται στα 72,6 δισ. δολ. ΗΠΑ.


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Στην τρίτη θέση βρίσκεται ο Αμερικανός μεγιστάνας των καζίνο Σέλντον Άντελσον, ο οποίος αύξησε την περιουσία του κατά 11,4 δις δολλάρια το 2013 από τις επιχειρήσεις του στο Λας Βέγκας, το Μακάο και τη Σιγκαπούρη. Η προσωπική του περιουσία του υπολογίζεται σε περισσότερα από 35 δις. δολάρια.

Οι 10 κορυφαίοι κερδισμένοι του 2013 είναι:
Τάξη Όνομα 2013 Κέρδος Συνολο περιουσίας Δεκέμβριος 2013 *

1Warren Buffett
12.7
59.1
2
Bill Gates
11.5
72.6
3
Sheldon Adelson
11.4
35.3
4
Jeff Bezos
11.3
34.4
5
Mark Zuckerberg
10.5
24.7
6
Masayoshi Son
10.3
19.1
7
Sergey Brin
9.3
30.0
8
Larry Page
9.3
29.9
9
Lui Chee Woo
8.3
19.6
10
Ο Carl Icahn
7.2
22.1


Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: fpress.gr

Στρώνεις χριστουγεννιάτικο τραπέζι για τέσσερις με 20 ευρώ; Δείτε την έρευνα αγοράς

Posted: 20 Dec 2013 09:45 AM PST

Μπορεί η ανεργία να καλπάζει και η μερικής απασχόληση στην αγορά εργασίας να κυριαρχεί, εντούτοις οι τιμές των προϊόντων ουδόλως φαίνεται να επηρεάζονται



Μόλις 4 ευρώ φθηνότερο (ήτοι 2,51%) θα μας στοιχίσει φέτος το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, σύμφωνα με δειγματοληπτικό έλεγχο που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Εμπορίου και Υπηρεσιών (ΙΝ.ΕΜ.Υ.) της Ε.Σ.Ε.Ε. κατά την περίοδο 13 έως 18 Δεκεμβρίου 2013.
Ετσι αν πέρυσι ξοδέψαμε 151,56 ευρώ για να φάμε τα Χριστούγεννα με την οικογένεια μας, φέτος θα μας στοιχίσει 147,75 ευρώ. Η μικρή αυτή διαφορά των 3,81 ευρώ (που αντιστοιχεί σε ποσοστιαία μείωση 2,51%), σε σύγκριση με τον Δεκέμβριο του 2012, αντανακλά τη στασιμότητα των τιμών στα κρεατικά (δειγματοληψία από Βαρβάκειο αγορά), με κάποιες ανεπαίσθητες αυξητικές μεταβολές στη τιμή της γαλοπούλας (11,11%) και του χοιρινού (5,41%). Η αξία όμως του ντόπιου αρνιού κινείται στα ίδια ακριβώς επίπεδα με τη περυσινή περίοδο (7 ευρώ/κιλό). Μειωμένες κατά 11% εμφανίζονται οι τιμές των χριστουγεννιάτικων εδεσμάτων (κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες).

Οδηγίες για οικονομικές αγορές από την Ενωση Καταναλωτών
«Είναι βέβαιο ότι τα φετινά χριστούγεννα θα χαρακτηριστούν ως τα πιο φτωχά των τελευταίων χρόνων. Τα ελληνικά νοικοκυριά περιορίζονται μόνο στα απολύτως απαραίτητα και εφόσον έχει προηγηθεί επισταμένη έρευνα αγοράς. Την ''τιμητική''τους έχουν τα φτηνά ζωικά τρόφιμα, κυρίως το χοιρινό και τα κατεψυγμένα πουλερικά ( κοτόπουλα και γαλοπούλες ), ενώ μετρημένα είναι τα υπόλοιπα προϊόντα που συνθέτουν το γιορτινό τραπέζι...» αναφέρει η Ενωση Καταναλωτών Ελλάδας και ο πρόεδρός της Μ. Τσιφάκης ο οποίος ζητά από του πολίτες που θα προβούν σε αγορές, να έχουν στο νου τους τα εξής:
Ο καταναλωτής πριν αγοράσει πρέπει :
1.Να ιεραρχίσει τις ανάγκες του, κάνοντας λίστα των απαραίτητων αγορών.
2.Πριν αγοράσει να κάνει επισταμένη σύγκριση τιμών και ποιότητας , σε ομοειδή προϊόντα και να μην διστάζει να επιλέξει ανταγωνιστικό προϊόν, όταν αυτό επιβάλλεται από την σύγκριση.
3.Να μην αγοράζει δύο προϊόντα προσφερόμενα στην τιμή του ενός, χωρίς να σκέφτεται αν μόνο το ένα του είναι χρήσιμο.
4.Να ελέγχει την ημερομηνία λήξης των προϊόντων και να διαβάζει προσεκτικά τις ετικέτες τους που κάτι έχουν να πουν (πλήρη στοιχεία παραγωγού, προέλευση, συστατικά κ.α.).


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

5.Να επιλέγει τα προϊόντα που βρίσκονται στις προθήκες –ψυγεία κι όχι αυτά που είναι εκτεθειμένα στα τσιγκέλια, στους πάγκους τα οποία δεν συντηρούνται στη σωστή θερμοκρασία.
6.Να ελέγχει την καθαριότητα του καταστήματος και του προσωπικού, που ασχολείται με ευπαθή προϊόντα (π.χ. ζωικά τρόφιμα, γλυκίσματα κ.α.).
7.Να «τσεκάρει» τις τιμές που αναγράφονται στα ράφια εάν είναι αντίστοιχες με αυτές της ταμειακής μηχανής.
8. Να προσέχει και να υπολογίζει τις ημερομηνίες παραγωγής και διάρκειας συντήρησης τυποποιημένων προϊόντων.
9.Να μην αγοράζει φρούτα και λαχανικά εκτός εποχής , που συνήθως είναι βλαβερά για την υγεία, ακριβά και άνοστα .
10.Να αποφεύγει τις πιστωτικές κάρτες, τα εορτοδάνεια και να πληρώνει μετρητοίς γιατί το «πλαστικό» χρήμα αυξάνει το κόστος της αγοράς.
Η Ένωση Καταναλωτών ...στρώνει τραπέζι για τέσσερα και έξι άτομα και υπολογίζει το κόστος. Δείτε ποιες τιμές εντόπισε βγάζοντας τον λογαριασμό που
Γιορτινό τραπέζι για τέσσερα άτομα (φτωχικό):

Μπούτι χοιρινό με κόκκαλο 2 κιλά 9,20
Φέτα δοχείου 250 γραμ. 2,25
Τομάτες 1 κιλό 1,20
Μαρούλι 1 τεμάχιο 0,55
Πατάτες 1 κιλό 0,85
Πορτοκάλια 1 κιλό 0,65
Μήλα 1 κιλό 1,25
Ρετσίνα 1 λίτρο 2,20
Ένα καρβέλι ψωμί 0,80
Σύνολο 18,95

2) Γιορτινό τραπέζι για έχοντες (έξι ατόμων)



Ελιά βοείου χωρίς κόκκαλο 2 κιλά 20,00

Γαλοπούλα νωπή εγχώρια 2 κιλά 15,00

Γραβιέρα 1/2 κιλό 6,00

Φέτα βαρελίσια 1/2 κιλό 4,00

Μαρούλια 2 τεμάχια 1,10

Τομάτες 2 κιλά 2,40

Αγγούρια 2 τεμάχια 1,20

Αχλάδια κρυστάλια 2 κιλά 3,80

Μήλα στάρκιν 2 κιλά 2,40

Εμφιαλωμένο κρασί Σαββατιανό 2 φιάλες 8,00

Δύο καρβέλια ψωμί 1,60

Σύνολο 65,50



Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: fpress.gr

Αυτές οι εταιρίες μας τάιζαν άλογο και μουλάρι. Τα πρόστιμα!!!

Posted: 20 Dec 2013 08:15 AM PST

Τη λίστα με τις εταιρείες στις οποίες επιβλήθηκαν βαριά πρόστιμα για το διατροφικό σκάνδαλο που τους προηγούμενους μήνες συγκλόνισε και τη χώρα μας, έδωσε στη δημοσιότητα ο ΕΦΕΤ.



Πρόκειται για εταιρείες σε προϊόντα των οποίων ανιχνεύτηκε DNA αλόγου, ενώ σε μία περίπτωση βρέθηκε και κρέας από... μουλάρι και που όλο το προηγούμενο διάστημα βρέθηκαν να έχουν κάνει τη συγκεκριμένη παράβαση. Εντός του Νοεμβρίου οριστικοποιήθηκαν τα πρόστιμα που τους επιβλήθηκαν».
Τα συνολικά πρόστιμα στις 23 εταιρίες ανήλθαν σε 228.000 ευρώ.
Πιο συγκεκριμένα επιβλήθηκε:
1.Πρόστιμο € 7.000 στην επιχείρηση παραγωγής μαγειρεμένων φαγητών SPECIAL ΕΔΕΣΜΑΤΑ Α.Ε. στη Θέρμη διότι διαπιστώθηκαν :
– Δυσχέρανση του ελέγχου.
– Η επιχείρηση χρησιμοποίησε, τουλάχιστον σε μία περίπτωση, κρέας αλόγου για την παρασκευή έτοιμων φαγητών.
2. Πρόστιμο € 8.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΛΑΔΑΣ & ΣΙΑ Α.Β.Ε.Ε. στις Αχαρνές διότι διαπιστώθηκε :
– Δείγμα του προϊόντος "κεμπάπ κατεψυγμένο"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
3. Πρόστιμο € 2.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος ΑΡΙΣΤΗ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ Α.Β.Ε.Ε. στο Αιγάλεω διότι διαπιστώθηκε :
– Δείγμα του προϊόντος "καβουρμάς"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
4. Πρόστιμο € 2.000 στην επιχείρηση παραγωγής τυροπιτών – πίτσας ΝΕΤΙΜ Α.ΜΕΧΜΕΤ στο δήμο Μαρωνειας – Σαπων διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "σαλάμι βοδινό"και "λουκάνικο πέταλο"στα οποία ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
5. Πρόστιμο € 2.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος Ι. ΣΤΑΜΠΟΛΙΔΗΣ & ΑΦΟΙ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗ Ε.Π.Ε. – NOSTIMA στην Αλεξανδρούπολη διότι διαπιστώθηκε :
– Δείγμα του προϊόντος "λουκάνικο χωριάτικο"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
6. Πρόστιμο € 10.000 στο εστιατόριο της φοιτητικής λέσχης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης Α. ΧΟΥΤΟΣ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Α.Ε. – XOYTOS CATERING A.E. στην Ορεστιάδα διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγμα του προϊόντος "σουτζουκάκι"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
– Διακίνηση δεσμευμένων τροφίμων κατά παράβαση του Αγορανομικού Κώδικα.
7. Πρόστιμο € 14.000 στην ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ T & T FOODS A.E. στη Νέα Προποντίδα διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγμα του προϊόντος "σουτζουκάκι"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
8. Πρόστιμο € 5.000 στο εστιατόριο της φοιτητικής λέσχης Αλεξανδρούπολης Α.ΧΟΥΤΟΣ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Α.Ε. – XOYTOS CATERING A.E. διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "σνιτσελάκι κοτόπουλο αλεσμένο"και "μπιφτέκι"στα οποία ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
9. Πρόστιμο € 8.000 στην ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ T & T FOODS A.E. στη Νέα Προποντίδα διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "σνιτσελάκι κοτόπουλο αλεσμένο"και "μπιφτέκι"στα οποία ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
10. Πρόστιμο € 4.000 στην επιχείρηση Α. ΧΟΥΤΟΣ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Α.Ε. – XOYTOS CATERING A.E. – ΑΛΣΟΣ ΝΥΜΦΑΙΑΣ στην Κομοτηνή διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγμα του προϊόντος "σνιτσελάκι κοτόπουλο αλεσμένο"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
11. Πρόστιμο € 6.000 στην ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ T & T FOODS A.E. στη Νέα Προποντίδα διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγμα του προϊόντος "σνιτσελάκι κοτόπουλο αλεσμένο"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
12. Πρόστιμο € 15.000 στο εστιατόριο της φοιτητικής λέσχης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης Α. ΧΟΥΤΟΣ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Α.Ε. – XOYTOS CATERING A.E. στην Κομοτηνή διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "μπιφτέκι", "σουτζουκάκι"και "κοτομπουκίτσες"στα οποία ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
13. Πρόστιμο € 25.000 στην ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ T & T FOODS A.E. στη Νέα Προποντίδα διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "μπιφτέκι", "σουτζουκάκι"και "κοτομπουκίτσες"στα οποία ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
– Παραπλάνηση του καταναλωτή.
14. Πρόστιμο € 2.000 στην επιχείρηση ΑΦΟΙ ΜΠΑΤΑΝΙΑΝ Α.Β.Ε.Ε. στο Κορωπί διότι διαπιστώθηκε :
– Δείγμα του προϊόντος "κεμπάπ τύπου αρμένικο"σστο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.


συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων!

-> Εκμεταλλευτείτε τις γιορτές & θυμίσετε στους πελάτες σας την παρουσία και τις προσφορές σας! Πακέτα μαζικής αποστολής sms από 18€ τα 500 sms. Με κάθε πακέτο ΔΩΡΕΑΝ αποστολή 1000 e-mail με αναλυτικά στατιστικά & κουπόνι Google AdWords 75€. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

15. Πρόστιμο € 17.000 στη βιομηχανία κρέατος – αλλαντικών ΠΑΣΣΙΑΣ Α.Β.Ε.Ε. στο δήμο Παύλου Μελά διότι διαπιστώθηκαν :
– Δυσχέρανση του ελέγχου.
– Ανεπαρκής εφαρμογή συστήματος αυτοελέγχου.
– Η επιχείρηση χρησιμοποίησε επανειλημμένα κρέας αλόγου για την παρασκευή προϊόντων.
16. Πρόστιμο € 7.000 στην επιχείρηση Α. ΧΟΥΤΟΣ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ Α.Ε. – XOYTOS CATERING A.E. στο δήμο Πυλαίας – Χορτιάτη διότι διαπιστώθηκαν :
– Δυσχέρανση του ελέγχου.
– Η επιχείρηση κατείχε και διέθεσε προϊόντα τα οποία βρέθηκαν θετικά στην παρουσία κρέατος αλόγου και ημιόνου.
17. Πρόστιμο € 15.000 στην ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ T & T FOODS A.E. στη Νέα Προποντίδα διότι διαπιστώθηκαν :
– Δυσχέρανση του ελέγχου.
– Η επιχείρηση χρησιμοποίησε κρέας αλόγου για την παραγωγή τροφίμων.
18. Πρόστιμο € 10.000 στη βιομηχανία αλλαντικών ΥΦΑΝΤΗΣ Α.Β.Ε.Ε. στην Κηφισιά διότι διαπιστώθηκε :
– Δείγμα του προϊόντος "μπιφτέκια έτοιμα ψημένα"το οποίο βρέθηκε θετικό σε DNA αλόγου. Στη συνέχεια, κλιμάκιο της υπηρεσίας προέβη σε έλεγχο στις εγκαταστάσεις της επιχείρησης στην Αττική. Από την επιθεώρηση προέκυψε ότι, ενώ είχε αλλαχθεί η συνταγή του εν λόγω προϊόντος, δεν είχε αλλαχθεί η επισήμανσή του. Συνεπώς, το προϊόν ήταν μη κανονικό ως προς την επισήμανση. Στο προιόν "μπιφτεκι προψημένο"χρησιμοποιήθηκε μόνο βοδινό κρέας ενώ η ετικέτα ανέφερε και χοιρινό κρεας.
19. Πρόστιμο € 5.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος KRIVEK A.E. στη Χερσόνησο Ηρακλείου διότι διαπιστώθηκε :
– Δείγμα προϊόντος στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
20. Πρόστιμο € 10.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος Π. Γ. ΝΙΚΑΣ Α.Β.Ε.Ε. στον Άγιο Στέφανο διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "παριζάκι μοσχάρι"και "λουκάνικο τύπου Φρανκφούρτης"στα οποία ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
21. Πρόστιμο € 16.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος Π. Γ. ΝΙΚΑΣ Α.Β.Ε.Ε. στον Άγιο Στέφανο διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "πάριζα με εκλεκτό μοσχαρίσιο κρέας", "παριζάκι από φρέσκο κρέας"και "πάριζα από φρέσκο χοιρινό κρέας"στα οποία ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
22. Πρόστιμο € 36.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος Π. Γ. ΝΙΚΑΣ Α.Β.Ε.Ε. στον Άγιο Στέφανο διότι διαπιστώθηκαν :
– Δείγματα των προϊόντων "παριζάκι από φρέσκο κρέας"και "πάριζα με εκλεκτό μοσχαρίσιο κρέας"στα οποία ανιχνεύτηκε φαινυλοβουταζόνη.
– Δείγμα του προϊόντος "παριζάκι με εκλεκτό μοσχαρίσιο κρέας Fe Zn VITB2 VITB6″ το οποίο βρέθηκε μη κανονικό ως προς την επισήμανση γιατί η ονομασία πώλησης οδηγεί σε σύγχυση τον καταναλωτή ως προς τη φύση του προϊόντος.
– Δείγμα του προϊόντος "πάριζα"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.
23. Πρόστιμο € 2.000 στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων κρέατος Π. Γ. ΝΙΚΑΣ Α.Β.Ε.Ε. στον Άγιο Στέφανο διότι διαπιστώθηκε :
– Δείγμα του προϊόντος "πάριζα βραστή"στο οποίο ανιχνεύτηκε DNA αλόγου.


Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.grθα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: fpress.gr